"疫"起宅家體重飆 醫:猛吃.焦慮變胖主因

高雄市 / 林宛瑩 許富傑 報導

全國三級警戒持續中,能不能解封,還要看疫情是否確定控制。但是這幾個月下來,確定的是,不少人有體重困擾。高雄榮總代謝減重中心就發現,近期不論是初診還是回診患者,體重基本上都增加2公斤以上,主治醫師也指出,除了猛吃,焦慮影響心情也是變胖主因。我們實際找到一位葉先生,光是疫情這兩個月裡,追劇配零食、手搖飲,站上體重計一量不得了,竟然胖了5公斤。

餅乾一塊接一塊放入嘴巴,手搖飲也是不離手,吃到覺得有點罪惡,只好打開YOUTUBE。 跟著動一動、甩甩手、踢踢腿,重複做了好幾組。不過究竟什麼原因,讓他這麼放鬆?原來是因為三級警戒,不能到處趴趴走,宅在家時間變長,忙追劇同時,垃圾食物成了最佳夥伴。葉先生說:「追劇一定要有東西吃啊,所以就會開始吃啊喝啊,健身房都沒有開啊,我在家又要照顧她(小孩),沒事做就開始一直吃啊。」

久坐不動就算了,葉先生還為了照顧小小孩,從早到晚跟著她的作息,吃完睡、睡完吃,導致體重直線上升,短短兩個月內胖了快5公斤。葉先生說:「應該有(胖)快5公斤左右吧,(親友)胖一圈這樣都看不到脖子。」身邊不少親戚在這段期間,體重也有明顯變化,其實除了台灣,根據美國心理學會發佈的內容,42%的美國人,疫情期間平均增加13公斤。

高雄榮總代謝減重中心主任也坦言,最近不論是首次看診,還是回診患者,甚至是之前曾動過刀的,基本上都有胖2公斤以上。高雄榮民醫院代謝減重中心主任陳盛世說:「那這個壓力會造成大家,會想要去吃一些垃圾食物,那第二個會有所謂的創傷症候群,那第三個當然其實,一個睡眠也會變不好。」有些人是因為不停猛吃,還有些人是因為焦慮影響心情。

高雄榮民醫院代謝減重中心主任陳盛世說:「如果BMI在32.5以上,第一個有所謂的胃內水球,然後第二個我們現在用內視鏡縫胃。」雖然疫情關係,讓不少戶外活動都喊卡,但醫生也提醒大家,在家要動起來,如果還是找不出短時間體重發生變化原因,可能得尋求醫療專業人士協助,看看究竟身體哪個環節,出了問題。

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