痛苦歌王「20年幾乎沒喝水」 罹糖尿病暴瘦10公斤又患筋膜炎

朱冠宇
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被封為「痛苦歌王」的資深藝人孫情,日前在節目《命運好好玩》上透露過去有長達20年的時間幾乎沒喝過水。(翻攝自節目《我愛冰冰Show》、《命運好好玩》YouTube)
被封為「痛苦歌王」的資深藝人孫情,日前在節目《命運好好玩》上透露過去有長達20年的時間幾乎沒喝過水。(翻攝自節目《我愛冰冰Show》、《命運好好玩》YouTube)

75歲的資深藝人孫情因演唱時投入又痛苦的表情被封為「痛苦歌王」,淡出歌壇36年的他日前在節目上透露自己因不愛喝水,在10年前罹患糖尿病,結果為了想恢復健康,不小心運動過度,又患上足底筋膜炎,讓他相當無奈。

孫情日前登上節目《命運好好玩》,坦言過去因嫌水沒味道,都以可樂或果汁止渴,導致他有長達20年的時間幾乎滴水未沾。他也透露自己酷愛吃白飯,每餐平均都要吃上2碗,結果長期下來搞壞身體,讓體重直線往下掉。

孫情表示一開始還以為是有運動才會瘦,結果體重開始從「1公斤、2公斤,不斷地直線往下掉」,等到瘦了10公斤後他才驚覺不對勁,就醫檢查發現罹患第2型糖尿病,且飯前與飯後的血糖數值都高達400,已經到了會出現高血糖性昏迷,進而可能導致死亡的危險數值。孫情透露由於他平時吃素,又鮮少吃山珍海味,一度覺得罹患糖尿病很「冤枉」,但後來得知問題出在他不愛喝水和嗜吃白飯等精緻澱粉類食物,便開始積極改善飲食習慣與運動。

孫情透露他曾逼自己多運動改善健康,結果弄巧成拙罹患足底筋膜炎。(翻攝自節目《命運好好玩》YouTube)
孫情透露他曾逼自己多運動改善健康,結果弄巧成拙罹患足底筋膜炎。(翻攝自節目《命運好好玩》YouTube)

 

起初孫情依照醫生指示「多運動」,於是每天硬逼自己走1萬2,000步,沒想到身體狀況還沒改善就先把腳走壞,得到足底筋膜炎。孫情表示當時腳痛到「踩地都會痛」,只好花錢買厚底鞋墊和襪子應急,語氣間透露滿滿無奈。

不過,改變飲食習慣與運動還是替孫情的糖尿病帶來正面影響,孫情透露他的血糖數值已有所下降,也感嘆國外很多病患都因糖尿病而過世,讓他警惕要更關注自己的健康狀況。而營養名師劉怡里也提到,糖尿病患者確實需要注意足底的護理,因為有些血糖控制不好的病人,一旦跌倒受傷,小傷口就會容易感染和敗血症。

事實上,孫情過去不只唱歌時表情苦澀,就連詞曲也相當悲情,而他在1985年因「賺到吐血」罹患胃出血,決定退出歌壇。他最近1次的公開演唱會是在2013年於高雄舉辦的「重拾-永恆的回憶」演唱會,此後只在電視節目中零星演唱幾首名曲。

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