《痛風預防保健》痛風患少吃化濕生熱食物 防阻經絡

痛風在中醫屬於「風濕熱痹」症。中醫師羅明宇表示，此症的發生，與脾腎虛弱有關，或後天嗜吃膏粱厚味及飲酒，而脾失健運，蘊濕化熱，形成瘀痰，阻滯經絡，流注關節而發病。飲食應少吃易於化濕生熱之品。 中醫師羅明宇表示，痛風治療應配合清熱利濕，袪風通絡，活血化瘀。辨證治療上，若屬氣血虛痹證，可見關節肢體痠痛時輕時重，活動後疼痛加重，或關節變形。舌淡苔白，脈沉細弱。可配合補益氣血，舒筋活絡用藥。 若屬「陽虛痹證痹證」，可見病程常，腰膝痠軟，骨節疼痛無力，甚至關節變形，屈伸不利，伴形寒肢冷，面色白，舌淡苔白，脈沉遲無力。可配合溫陽益氣，袪邪止痛，可用左歸丸加減。還有，「陰虛痹證」，可見痹證日久，關節煩痛，筋脈拘急，腰膝痠軟，夜重日輕，伴形體消瘦，五心煩熱，舌紅少苔或無苔，脈細數。可滋補肝腎，強壯筋骨，用獨活寄生湯加減。 羅醫師表示，預防保健應注意節制飲食，避免過胖常，幫助控制高尿酸血症。避免高嘌呤飲食，如動物內臟、濃肉湯、豆類及發酵食物等。並徹底戒酒，每天喝水3000C.C以上，使一天尿量保持在2000C.C以上，以促進尿酸排泄。