痠痛、想吐、累癱!旅美網紅分享副作用解方:莫德納第二劑才是大魔王

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中央流行疫情指揮中心23日宣布,完成第1劑AZ疫苗或莫德納疫苗民眾,只要符合接種時程,即日起可預約接種第2劑。旅居美國的台灣網紅「Violet Vacay」近期拍片分享接種莫德納疫苗過程,坦言第二劑才是真正的大魔王;此外,她也提供幾個減緩疫苗副作用訣竅。

Violet Vacay表示,打完疫苗後1小時,除了手臂有些痠痛外,沒有特別的感覺,即便到晚上9點精神也很好。她並建議,前一晚應睡飽,再前往指定場所接種,像先生過去1周因工作關係,幾乎沒什麼睡眠,因此接種時感覺特別痛,晚上已經累倒在床上,「睡飽真的很重要」。

到了第2天,Violet Vacay分享,一睡醒感覺全身痠痛、肌肉無力;先生則出現肌肉痛,及皮膚對冷風敏感的狀況,蓋著3條被子都還在發冷,讓她忍不住感嘆,「第二劑真的是大魔王」。此外,她提到,兩人打完疫苗後第2天都沒什麼食慾,肚子還陣陣絞痛,還有種噁心想吐的感覺,也沒有力氣去做其他事情。

「避免在慣用手打疫苗」

Violet Vacay夫妻並分享打疫苗前事前準備,包含接種疫苗前一天多吃營養食物、睡飽,也要避免在慣用手打疫苗,因為打完後手臂會很痠痛,什麼事都不能做。Violet Vacay建議,長髮女生可在打疫苗前一天洗頭,否則第2天副作用嚴重,根本沒辦法起床。

Violet Vacay建議,大家可與伴侶錯開打疫苗時間,避免出現2人無法照顧小孩或寵物的狀況出現,打疫苗隔天也不要安排重要工作或會議。此外,因她老公出發冷症狀,建議大家可先準備厚棉被。

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