痠麻疼痛不用忍 找對方法可緩解

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現代人因為生活型態,長期姿勢不良,久坐又缺乏運動,從肩頸到腰背,各種痠痛問題纏身,偏偏痠麻疼痛又是最難解決的健康問題,忍受疼痛長達數年甚至數十年。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,痠麻疼痛其實可以不用忍,只要用對方法,可以大幅減緩疼痛之感。


根據臺灣疼痛醫學會調查,國人約有70萬人深受慢性疼痛的折磨。急性或長期性頭部、肩頸、下背部疼痛,各種慢性神經病變性疼痛,脊椎手術後疼痛症候群以及癌症疼痛等,屬於很難解的疼痛。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊表示,癌症疼痛有兩種,一種是癌細胞影響到骨頭,一種是到神經,常讓癌症病患痛苦不堪。


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面對長年疼痛難解,有一種解決方案-「神經阻斷術」。馬偕醫院疼痛治療中心主任林嘉祥指出,如果經一般傳統治療無效,也無法經由外科手術解決問題時,經過確切仔細的診斷及評估後,以「介入性療法」施行於各種神經部位上,是可能緩解病患痛苦,且是最後考慮的少數臨床治療方式之一。


神經阻斷術」是翻譯名稱,美國介入性疼痛醫師學會以「介入性疼痛治療」來取代神經阻斷術的稱謂。因為「介入性疼痛治療」大部分的處置方式並非真的切斷神經,而是指利用藥物或加熱燒灼神經等方法,阻斷神經傳導,讓疼痛感覺無法傳入大腦,來解除疼痛。


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醫師提醒,疼痛不要亂吃止痛藥,小心眼腫、起疹、傷胃,或是嚴重過敏。當身體有不知原因的疼痛,進而影響到生活、情緒,以及自己處理也沒有好轉時,就要趕快就醫。林嘉祥說,長期疼痛會讓整條神經都變得更加敏感,痛覺本來是要偵測身體的傷害,如果要執行手術,也通常要找到確定的地方,若是整條神經都過於敏感而無法找到真正的痛處,就很難手術了。


《健康2.0》邀請醫師專家深入剖析疼痛問題及預防方法;如何自我檢測,找出身體的疼痛癥結點,還有中醫師教導大家緩解肩頸腰背痠痛的秘方等。


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