癌末男不向死神低頭 健身奪健美冠軍

三立新聞網
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記者郭奕均／高雄報導

「醒著的時候，我對抗病魔，但是夜深人靜的時候，我對抗的是心魔…，我會想著我到底還剩多少時間？接下來的路要怎麼走？」不管聊到什麼，臉上總是帶著淺淺微笑，他是32歲的黃昱清，擁有一身超紮實的肌肉，在健身房裡非常顯眼，他還在去年奪下健美比賽冠軍，可見身材之好。實在讓人很難想像，這位健美型男，竟是位淋巴癌末期的患者。

黃昱清擁有一身超精實的肌肉，還得過健美比賽冠軍，讓人很難想像他是癌末患者。（圖／記者陳則凱攝影、黃昱清提供）
黃昱清擁有一身超精實的肌肉，還得過健美比賽冠軍，讓人很難想像他是癌末患者。（圖／記者陳則凱攝影、黃昱清提供）
黃昱清擁有一身超精實的肌肉，還得過健美比賽冠軍，讓人很難想像他是癌末患者。（圖／記者陳則凱攝影、黃昱清提供）
黃昱清擁有一身超精實的肌肉，還得過健美比賽冠軍，讓人很難想像他是癌末患者。（圖／記者陳則凱攝影、黃昱清提供）

「健身是我目前唯一可以努力做的，讓自己變好、更健康的事，也讓化療效果更顯著…」，其實黃昱清從高職畢業就開始健身了，直到現在，健身不只是自己的興趣，更是不得不的選擇，為了能好好對抗病魔、為了能陪妻子和剛出生的兒子更久，他必須讓自己更堅強。

堅強兩字，看似簡單，真要做到實在太難了。黃昱清被宣判罹癌的時候，妻子已經懷有身孕，正準備期待迎接新生命，癌症偏偏找上門，黃昱清又是家中的經濟支柱，「我做第二次化療的時候，我小孩出生了，我還要特別和醫生請假，去看我的孩子…，那時候我躺在病床上，我老婆也剛生完只能躺在床上，真的不知道未來該怎麼辦。」

而面對癌症上門，也真的難以接受，「我怎麼想都覺得不可能，我怎麼可能會得癌症」，真的太意外了，因為黃昱清規律健身已經10多年了，「我也沒有什麼不良習慣，不菸不酒，飲食也很清淡，而且我幾乎不熬夜，應該是很健康的啊…。」

黃昱清一直都有健身的習慣，練出好身材，怎麼都想不到癌症會找上自己。（圖／記者陳則凱攝影）
黃昱清一直都有健身的習慣，練出好身材，怎麼都想不到癌症會找上自己。（圖／記者陳則凱攝影）

這一切要從2019年初說起，當時黃昱清人在澳洲工作，為了多賺點錢，他花了很多時間在工作，忙了整天下來，還是會拖著疲憊身體健身，幾乎沒什麼休息，結果突然有天開始發燒、流鼻血，伴隨著很嚴重的鼻塞，幾乎無法用鼻子呼吸，只能用嘴巴，「人家治鼻塞的藥是噴一下，我是倒整罐的。」

「但一開始只想說，只是單純感冒吧，感冒加上鼻竇炎，怎麼想都不可能會想到是癌症」，結果症狀持續一個多月都好不了，而且看了醫生也沒有用，病情還持續惡化，「那時候我上顎有一塊骨頭還被侵蝕，被病毒侵蝕到整個骨頭掉下來，上顎整個潰爛」，眼見沒辦法了，黃昱清只好回到台灣，做了無數檢查之後，確診為EB病毒感染，緊接著又惡化成淋巴癌第四期。

「我當下聽到我真的很震驚，我看著醫生說『你在跟我開玩笑嗎』，我心裡也一直有個問號，這樣我還剩多少時間？直到現在我還是有這個疑問，我還剩下多少時間？」面對癌症的威脅和不安，還有個小生命馬上就要到來了，黃昱清真的不知道該怎麼辦，「我不知道我陪他多久，加上我們在經濟基礎上並沒有打得很好，所以真的有太多挑戰在等著我們。」

被宣判罹癌時，黃昱清的小孩才正要出生，他一邊抗癌，一邊煩惱著家庭生計該怎麼辦、還能陪孩子多少時間？（圖／黃昱清提供）
被宣判罹癌時，黃昱清的小孩才正要出生，他一邊抗癌，一邊煩惱著家庭生計該怎麼辦、還能陪孩子多少時間？（圖／黃昱清提供）
被宣判罹癌時，黃昱清的小孩才正要出生，他一邊抗癌，一邊煩惱著家庭生計該怎麼辦、還能陪孩子多少時間？（圖／黃昱清提供）
被宣判罹癌時，黃昱清的小孩才正要出生，他一邊抗癌，一邊煩惱著家庭生計該怎麼辦、還能陪孩子多少時間？（圖／黃昱清提供）

除了內心的煎熬，接下來還要面對化療的種種痛苦和不舒服，頭髮很快就掉光，指甲和皮膚也都變薄，開個飲料指甲就翻開了、輕輕碰撞一下身體就瘀青了，連食物也幾乎吃不下，「我記得前兩次化療的成效並不大，我還跟我老婆說，不管怎樣我們都要做好最壞的打算，假如我真的不幸走了，我希望她不要想太多，要好好照顧孩子，如果她想要找個人陪，我也沒有關係，因為畢竟是我不夠好…。」

這一字一句，黃昱清回想時依舊微笑著，但當時心裡的恐懼和無奈，真的是外人無法想像的。但或許是天生的樂觀和不服輸吧，「我看我老婆和小孩都沒有放棄我，我怎麼可以放棄自己」，他努力振作起來，即使身體不舒服，他也要想辦法讓自己動起來，絕不躺在床上自怨自艾。

黃昱清於是把病房當成健身房，學著「就地取材」，病房裡各種擺設都能變成健身道具，像是手抓著櫃子最上緣把身體撐起，當作引體向上，或是靠在病床邊緣練手臂，什麼都難不倒他，「會這麼做無非是為了讓身體狀態更好，才有辦法繼續做化療，也讓化療藥的效果更顯著，這也是唯一我可以努力的，而且那時候也是想說，要是連我自己都把自己當成病人那或許我真的病了，至少我心裡不這麼想。」

即使罹癌，黃昱清仍忍著化療種種不適，在病房裡努力健身，希望保持身體良好狀態。（圖／黃昱清提供）
即使罹癌，黃昱清仍忍著化療種種不適，在病房裡努力健身，希望保持身體良好狀態。（圖／黃昱清提供）
即使罹癌，黃昱清仍忍著化療種種不適，在病房裡努力健身，希望保持身體良好狀態。（圖／黃昱清提供）
即使罹癌，黃昱清仍忍著化療種種不適，在病房裡努力健身，希望保持身體良好狀態。（圖／黃昱清提供）

去年4月，黃昱清的骨髓移植手術順利完成，抗癌之路算是告一段落，當然還沒有完全成功，還要持續觀察有沒有復發，但黃昱清很樂觀，「擔心沒有用，只能努力做好我能做的」，接著很快地，10月份他參加健美比賽，擊敗眾多好手，拿下冠軍。這面獎牌，等於也為自己的人生交出漂亮的成績單。

「當然大家都會覺得，哇，真的假的，我真的是病人嗎？」面對癌症威脅，也走過痛苦的化療過程，黃昱清竟然還能把自己體態鍛鍊得這麼好，這樣的毅力實在讓人欽佩，「其實我也沒有想說一定要拿到冠軍，我只是想要檢視一下自己到底做到什麼程度了？就像是參與一個國中的考試吧，想看看自己究竟達到哪裡了。」

不被疾病打倒的勇者，黃昱清做完骨髓移植手術後，很快奪下健美比賽冠軍。（圖／黃昱清提供）
不被疾病打倒的勇者，黃昱清做完骨髓移植手術後，很快奪下健美比賽冠軍。（圖／黃昱清提供）

走過充滿挑戰的歲月，黃昱清的心理也和身體一樣，越來越強壯，他知道他的妻子沒有放棄他、他的兒子也需要爸爸，他不能倒下，「癌症算是我人生的老師，教會我用不一樣的角度去看待生命，還有遇到的每一件事…，很多事情不是強求得來的，需要適當地放下。」

也因為生病期間，受到不少民間慈善團體的幫助，讓他度過難關，他也期許自己，只要自己有能力，一定要幫助更多人，現在他也不斷拍影片分享自己的經歷，希望能帶給更多病友力量，「接下來我會更精進飲食訓練，把我的職業和興趣結合，如果有機會，我會成立一個工作室，特別鼓勵戰友們免費來訓練，互相鼓勵、彼此交流，創造一個正能量的運動環境。」

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