癌症年輕化!正念療法從心免疫,5分鐘健心瑜伽排出肺濁氣︱ 洛桑加參 預防醫學專家 【早安健康】

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0:00 癌症年輕化!正念療法從心免疫,5分鐘健心瑜伽排出肺濁氣

0:27 風行全球的哈佛正念療法!排心毒6字訣

5:08 動作示範:瑜珈排出肺部濁氣

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