看自己光頭誰會開心！朱芯儀找到罹癌關鍵，改掉3大生活壞習慣抗癌成功

抗癌成功的女星朱芯儀日前參加了防治乳癌的公益活動，分享自己一路以來的抗癌心情，曾陷入情緒低谷的她說：「照鏡子看到自己光頭，誰會開心」但也感恩地說自己很幸運，身邊有家人朋友支持，順利挺過了難關，讓她能勇敢帶給大家正能量！

朱芯儀：看自己光頭誰會開心

雖然抗癌過程一直帶給大家正能量，但朱芯儀分享自己每天照鏡子看到光頭「誰會開心」，甚至連眉毛都沒有，根本不可能開心！但她說自己幸運的是身邊的家人朋友都很疼她，給了她很大的勇氣，本來她也擔心另一半不能接受她生病狼狽的樣子，但老公卻會鼓勵她、搞笑逗她，幫她轉移對外貌的注意力，加上生病之後，小朋友們都更成熟且貼心，大兒子更懂得幫忙，尤其是提東西的部分，連2歲小女兒都會幫她捶腿！現在她在家裡請小孩幫忙拿東西，小朋友都會主動搶著做，讓她感覺備受寵愛！

朱芯儀分享罹癌關鍵

因為大病初癒，現在她也改掉了一些生活壞習慣，朱芯儀說：「我很愛吃甜食，但我知道癌症就是精製糖不能碰，雖然醫生都會講說要多吃蔬菜、多喝水，那些大家都知道，可是問題就是現代人生活和飲食習慣真的很不正常，在這種高壓情況下人就很容易生病，像我之前很容易胃痛，醫師說是壓力造成的，但我感覺不出來自己有壓力，生病後才去回想，原來是我等戲時有背台詞的壓力、怕耽誤大家的壓力，其實甜食、壓力、生活習慣，都是讓我們容易生病的原因。」她分享自己改掉的壞習慣有：嗜甜、熬夜、喝水量少，現在一天起碼都要喝2000cc以上的水。

無法完全戒甜食，朱芯儀這樣做

朱芯儀分享自己真的無法完全戒掉甜食，她笑說：「女生就是螞蟻做的，甜食是我的心靈慰藉！但我現在會告訴自己，只要吃一口甜食就要喝500cc的水去沖淡它，而且甜食的量必須很少很少，像我兒子的生日蛋糕，我最多只能吃2口。」最後她想告訴所有罹癌的朋友：「不要害怕化療，一旦發現異狀就要盡早去治療，因為很多人一拖拖到後面三到四期的時候，你能用的武器就真的很少了，所以不要放棄，那段痛苦時間總會過的。」

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