確診隔離作息不正常 恐出現「血痰」等後遺症！

實習記者吳孟諶／綜合報導

國內近450萬人染疫，研究發現，近6-7成確診者康復後會呈症狀程度不同的後遺症，包含疲倦、發燒、運動後不適，與呼吸困難跟咳嗽等症狀，影響生活品質；中醫師郭大維表示，據《Uptodate》醫學研究表示，約3成染疫確診者有咳嗽後遺症，從臨床觀察發現，部分患者確診後不斷的熱症到冷咳，完全沒停下。

染疫初多熱症 後轉為虛寒症

英研究表示，少數人確診後數周內康復，多數人1季內才逐漸康復，有的人則更久；郭大維醫師表示，長新冠病發率通常與確診時輕重症無關，不少輕症患者，長新冠問題卻很嚴重；他用明尼蘇達州的研究表示，女性比男性更易患長新冠，女性症狀遍布在五官、咽喉、情緒障礙、腸胃道、倦怠、風濕免疫與皮膚及神經系統，男性通常出現內分泌症狀像糖尿病、腎臟病。

郭大維醫師用自身染疫經驗為例，快篩陽性，自覺確診時，病症為喉嚨乾、鼻塞、流鼻水，便立即服用清冠1號，每天30克，維持5天，用藥後大量流汗，到晚上呈現陣發性冷顫，喉嚨乾，持續想喝水；睡覺時有痰，想咳嗽，不到2小時，痰從白黏變為黃黏狀，再變為血痰；咳嗽時喉嚨會痛；郭大維身為中醫，在診間見不少症狀相似的病患。

郭大維表示，中醫認為「長新冠」因風溫熱毒蘊積在肺，因細菌病毒會在人體免疫力差時侵入人體；若平時作息正常，抵抗力自然好，確診也易康復；咳嗽回復需約2-3個月或更久，他指出，久咳傷肺與腎，夜咳還會影響睡眠，造成抵抗力下降，容易造成別的症狀。

染疫時程度輕重 跟後遺症無關

隔離期間，患者的作息、飲食習慣，也與長新冠的症狀相關；郭醫師表示，許多輕症者無病症，作息與飲食不正常，隔離期間熬夜追據，常吃燒烤辣炸等易燥熱食物，或菸、酒與工作壓力等，造成身體需更多時間調適，長新冠的後遺症相對更嚴重；他也提醒，確診者1個月內絕不能進補，避免外邪化熱入內。

有的人還沒確診，就大量攝取寒涼的防疫茶，造成身體虛寒，確診後肺氣不足，長新冠的咳嗽病症持續不斷；郭醫師表示，染疫或長新冠的咳嗽不停，基本上需據患者的證型醫治，包刮前期的風熱犯肺、痰熱郁肺、燥熱傷肺；中期的風燥傷肺、痰濕蘊肺、痰熱郁肺；後期多屬脾肺氣虚、肺陰虧耗與腎不納氣；各種咳嗽症狀的治療方式都不同；最好找中醫師診斷，對症下藥，才能有效治療疾病。

精油芳療+穴位 改善咳嗽卡痰

郭大維醫師點出調理長新冠「冷咳」症狀的穴位保健，包含合谷、尺澤、肺俞、中府、關元、命門等穴位，對止咳十分有效；近期天氣炎熱，有咳嗽問題的人，絕不能吃冰、喝冷飲或飲用保健消暑的寒涼食物，他建議以麥門冬跟羅漢果的茶飲為主，能溫潤肺部與呼吸道。

羅冬雙花茶：

藥材：金銀花3錢、胖大海5顆，敲碎以棉布包紮好，羅漢果1顆，敲碎以棉布包紮好，橘紅1.5錢、菊花1.5錢、麥門冬3錢、紅棗5枚、甘草5錢。

煮法：把上述藥材透過冷水清洗10秒，再放入1公升水煮沸後燜15分鐘就能攝取。

若習慣用經由保健，能用百分之5、10毫升的「順氣配方按摩油」調理，方法是3滴香桃木、3滴甜馬鬱蘭、2滴維吉尼亞雪松、2滴絲柏，把按摩油抹在肺的合谷與尺澤穴，施力按摩穴道；或睡前，將按摩油滴入掌心搓熱，摩腹部的關元穴及後腰的命門穴；深呼吸5秒，能改善可嗽、嗆咳與氣逆等問題。