神氣家族人生智慧寶庫-「笑」話七十 開喜人生

七十二歲的張玉幸,看到人總是笑咪咪熱情打招呼,讓人覺得親切好相處,但誰能想像她以前其實性急又易怒,只要遇到認為不對的事,大多心直口快表現出來,甚至毫不客氣地指責對方。

因為性子急,張玉幸最不能忍受「等待」。有次到醫院做檢查,她算好時間出門,但到門診卻發現過號了,心裡懊惱著:早知道再早10分鐘出門就好了!看著時間一分一秒過去,看診號碼也一直在跳號,但老輪不到自己,心裡納悶著:「按照醫院的過號看診規定,應該已經輪到我了呀!」急躁的張玉幸起身找護理師理論,最後診也不看了,直接要回健保卡離開。如今想起來,張玉幸說:「當初若是能好好溝通,一定會有更好的安排。就因為這性急的毛病,導致平常事情一多就鬧頭疼!」

從職場退休後,張玉幸生活作息變得有些慵懶,之後她母親過世讓張玉幸傷心難過很久,雖然知道生老病死是人生必經過程,但母親生前對她關心備至,時常不是到家裡走走,就是電話關心;一時之間,看不到母親的人,心情變得十分低落,因此女兒鼓勵她到太極門練氣功。

第一次見到師父時,師父叮嚀有糖尿病的張玉幸:「不能吃的,就不要吃。」雖是短短的一句話,但讓她感受到師父對弟子的疼愛。後來師父引導弟子「緣份在要珍惜,緣份不在就放下」,讓張玉幸終於放下對母親的憂思,走出悲傷的陰霾,漸漸找回生活的重心。

張玉幸謹記師父說要天天練功的叮嚀,一開始,她原本因膝蓋受過傷而無法蹲下,漸漸地可以蹲起自如,而呼吸也越練越平順。張玉幸不僅改善長期肩頸痠痛緊繃的問題,糖尿病的血糖指數也控制下來,精神比以前好,身體也更健康了。以往逢年過節,為了準備各類葷素供品和烹煮,張玉幸幾天前就開始焦慮、煩躁、頭痛。現在雖然還是要準備祭拜供品,但心情卻是愉快沒負擔,還能安撫家人說:「我已經想好要準備什麼了,不用擔心。」因為想通了,既然要做,就要開心歡喜做,能好好地祭拜敬祖是一種福氣,心就開了!學會轉念的功夫,張玉幸不僅懂得愛自己,也愛家人朋友,每天都開開心心!