神氣家族人生智慧寶庫-美妙媽媽的美妙生活

·2 分鐘 (閱讀時間)

熱愛自由的王美妙每天都會出去走走,但當疫情宣布三級警戒時,卻必須要減少出門。剛開始面對不能出門的日子,她很難適應,心情常感到緊張與慌亂,但一想到在太極門練氣功,師父洪道子博士總提醒弟子三不:「不生氣、不憂慮、不緊張。」王美妙就會提醒自己壞事不壞,要用平常心看待!

「我的師父曾說:會利用時間的人最有時間。」於是王美妙重新安排每天的生活,因為在家的時間變多,她就多練氣功,藉著深呼吸來調整自己緊張的心情,不緊張後,自然就能用平常心看待很多事情。每天清晨起床練氣功半小時,就戴口罩出去健走一小時,讓她的腳力也變得更好,而每天練氣功、打坐也讓她的氣息更平穩,能和自己的慢性疾病和平共處。

「搬來宜蘭快四年,卻從沒有真正去享受、觀賞翠綠的田野和花草,現在發現竟是如此優美!」王美妙說,與家人相聚的時間多了,感情也更加融洽,喜愛煮菜的她,看到兒孫們開心地吃著自己準備的佳肴,讓她愈忙愈開懷。無法聚會,就打電話給親友話家常,關心彼此的防疫生活。很會編織的王美妙,也開始重拾鉤針,編了很多桌墊及毛線玩偶給兒孫們。

十多年前剛入門時,太極門師父曾對王美妙說:「要放下一切!」聽到這句話,她當下嚎啕大哭。「過去一個人拉拔三個兒女長大,所有的苦楚都只能往肚子裡吞,師父的話彷彿在救贖我,把我對兒女的操煩與辛苦的日子直接做一個了斷。」王美妙說:想想兒女們都成家立業,各個也都有所成就,是該好好地為自己生活的時候了。

「這幾年跟著孩子們一起在太極門練功,也讓我學會放下。」每當靜下心來,王美妙想到人生本來就會發生很多事情,無論好的、壞的,但一切終將會過去。現在的她懂得淡然面對,每天開心往前走,輕鬆地去接受、處理發生的任何事情。她也感謝家人都能平安聚在一起,好好過每一天!