神氣家族人生智慧寶庫-解開心中的枷鎖

【文:太極門提供】
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個性自卑的高秀姝,因為多年前一場不愉快的婚姻生活而深受打擊,因此更加壓抑自己的內心與情緒。心情影響身體,健康總是有些狀況。舉凡濕疹、血液循環差、睡眠品質不好、常常頭暈腦脹……的毛病,總是無時無刻的困擾著她。

就在高秀姝因為姊姊的往生,加上原本成績優異的兒子,到了國三突然不願意上學,種種原因讓她心情跌到谷底時,兒子的導師就帶她到太極門聽分享講座。高秀姝聽著分享人如何走出酸甜苦辣過往,感受到道館裡歡樂的氛圍,正是自己想要學習的,因而決心要翻轉人生,決定入門練功改變自己。

入門後,高秀姝很勤奮的練功,「當時是冬天,突然有一天早上起床時,發現自己的腳是暖和的,覺得很不可思議!」甚至,到了隔年夏天,濕疹的狀況緩解了一半,持續練功之下,現在濕疹已經跟她分道揚鑣。透過練功一吸一吐,漸漸讓高秀姝心靜下來,不知不覺肌肉放鬆,也改善了睡眠品質!

「我的師父溫柔的告訴我,人走了,要學會放下,自己不快樂,家人怎麼會快樂?房子裝上鐵窗,人逃不出來,『心』裝上鐵窗,也一樣會被困住。」這些話如同棒喝般敲醒高秀姝,她恍然明白,原來把內心牢牢鎖住的人是自己啊!入門後,除了修習古傳氣功強身健體,她也參與志工活動,不知不覺中,心窗也一扇一扇打開。

「當年正確的決定轉動我新人生的契機!」高秀姝的生活開始變得不一樣,心情受到好的影響,臉上有了笑容。掙脫無形鐵窗,取而代之的是輕鬆和愜意。高秀姝的身心狀況都進入了好的循環,人生也從黑白變成彩色!