秋天為什麼容易過敏？醫師教除蟎總動員

【華人健康網文／臺北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主治醫師林子閔提】秋風乍起不禁令人感到一絲涼意，但是比起酷夏來說，秋高氣爽仍是大家的最愛。根據『楓』向顯示十月、十一月是賞楓的高潮，然而在這充滿浪漫詩意的季節裡，有人起床後開始噴嚏連連鼻水不斷，甚至鼻塞難挨；有人眼睛紅腫且皮膚起疹子搔癢不止；最麻煩的就是氣喘病人開始『日也咳，瞑也咳』、胸悶或呼吸困難，這些連串出現的症狀，好像一首熱鬧登場的「過敏進行曲」。楓紅層層美不勝收的秋天，對過敏族而言卻是多事之秋。

秋天為什麼容易過敏

在過敏科醫師的臨床經驗裡，秋天是過敏好發的季節，為什麼會這樣呢？其原因為：

(一)由於秋天氣溫變冷變乾，有過敏體質的人其皮膚黏膜或呼吸道原本就處於敏感狀態，受到氣候改變的影響使得過敏症狀紛紛出籠。

(二)據國外知名過敏期刊指出，季節性的過敏常與空氣中的過敏原濃度息息相關，像美國有幾個州因為春天豕草開花，造成學童過敏幾乎停課。

在台灣常見的塵蟎過敏也與季節有關，好犯於秋季，夏日雖是塵蟎繁殖最多的時候，而秋天氣候不適蟎的生存，所以會有大量蟎屍屑飄於空氣之中，讓過敏原濃度上升加重過敏的病情。

如果您注意到當我們逛百貨公司量販店時，寢具(床單、枕套、被套)、各種清潔劑、空氣清淨機及冷氣機除了強調抗菌除黴外，一定還要『防蟎或殺蟎』甚至高級房車也以此為賣點，曾幾何時蟎已儼然成為全民公敵了呢？最近環保署公佈台灣地區居家塵蟎調查發現高達95%的家庭都可採集到塵蟎，每公克家塵中含蟎數約1000隻以上，超過引起人體危害的標準。台灣居家環境已到了塵蟎為患的地步？

根據國內研究報告台灣居家室內經常出現的蟎類計有16種之多，牠狀似昆蟲，需用顯微鏡才能看到，蟎吃人和動物的皮屑為生，喜歡活在溫暖潮濕的地方，蟎的分佈在地毯最多，其次為棉被、床墊、枕頭、地板、沙發及填充玩具等。有五種塵蟎對人類具有過敏作用如表所列。

防蟎除蟎總動員

要檢查是否對塵蟎過敏，可經由皮膚試驗或抽血（MAST或CAP）來確定。如能將塵蟎控制在每平方公尺一百隻以下通常不會誘發過敏疾病，如何做才能除去過敏的禍首而『居無蟎』安度多事之秋呢？

（1）拿掉塵蟎可能依附生活的物品，例如地毯、有軟墊的家具和填充玩具。

（2）以有保護作用的外罩遮蓋物品（例如防蟎枕頭套被套、床單），讓蟎無法進出活動。

（3）勤於清洗枕套、被套、床單，打掃環境。

（4）使用空氣清淨器、冷氣機加上空氣過濾器或濾網，或使用化學藥劑撲殺塵蟎。

假如採取這些措施之後，仍然深受『蟎害』困擾的人，可請過敏科醫師給予適當抗過敏或預防過敏的藥物，而接受長期的減敏治療（一種免疫療法）以改善塵蟎過敏的體質亦是一種好的方法。

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