簡單就能做到!推推腳趾這區改善高血壓

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【吳若石神父、胡齊望】編按:如果說想改善高血壓不用吃藥,只要按一按腳就可以,是不是簡單得難以相信呢?由吳若石神父所引進的「足部反射健康法」,歷經了40年的時間,在足部定位出了將近90個反應區,分別可以針對身體的不同部位、症狀達到改善的效果,例如可能造成心血管疾病的高血壓,就可以藉由大腦、血壓調整點兩個反應區來改善,這些反應區位在哪裡?如何按摩、生病時可能有什麼徵狀?以下就讓吳神父分享給你!

大腦(Cerebrum)反應區

大腦分左腦、右腦兩個半球,經由十二對腦神經、脊髓及脊髓神經系統,主管五官、肢體和內臟的許多動作和感覺,以及精神功能,如:學習、記憶、瞭解、判斷、意識和情緒等。

大腦的四個區域:位於頭部前,額頭附近的是額葉,主要的功能是認知、思考、記憶和決策。位於頭頂的是頂葉,主要負責運動感覺的體覺功能。在後腦的是枕葉主要負責視覺功能。頭部兩側靠近耳朵的是顳葉,主要功能負責聽覺功能。

五行:屬水

反應區圖顏色:黑色系

反應區位置:腳拇趾末節指腹表層。右腦反應區位置在左腳拇趾趾腹;左腦反應區位置在右腳姆趾趾腹。

適用症:高血壓、腦中風、腦震盪、腦性麻痺、神經衰弱、聽覺受損、語言障礙、精神官能症、頭暈、頭痛、失眠。

FJM施作手法:不沾油時用滾棒;沾油後用推棒。

● 持棒操作:在腳底把腳拇趾末節分五條縱線,將操作棒棒頭由拇趾末節關節上緣往上滾動到拇趾頂停止,由左至右依序動作。第四、五線時,可依實際情況需要,將棒子從一、二指間穿過,以方便操作。

● 徒手操作:對於兒童、重病者、年老長者與痛覺極敏感者,運用拇指指腹由下往上推。

病理反應現象:

1‧凹陷狀:一般年紀大功能衰退或手術後所造成的傷痕。

2‧軟綿綿:可能有腦萎縮現象。

3‧小顆粒氣泡狀:表示腦部血液循環不好,或有外傷、腦血管病變等病史。

4‧腫脹的氣囊狀:可能是頭痛、頭脹、血壓高或正服用控制腦神經活動的藥物,部分糖尿病患者初期也有這種現象。

大腦反應區
大腦反應區

血壓調整點(Blood pressure point)反應區

腦幹下的網狀組織和頸側的頸動脈竇。頸動脈竇位於人體頸部外側的中部,是頸總動脈末端和頸內動脈起始處的膨大部分,血管壁內有壓力感受器,能感受血壓的變化,進而通過神經傳導方式,控制血壓升降。

五行:屬火

反應區圖顏色:紅色

反應區位置:血壓調整點反應區有二處。一是腳拇趾末節腦垂體反應區下方,反射延腦第四腦室底部的網狀體內(腦幹部分);另一個是頸部反應區外側偏上方,反射頸部外側的中間(頸動脈竇)。

適用症:高血壓、腦中風、頭暈、低血壓。

FJM施作手法:不沾油時使用滾棒,沾油後運用推棒操作;或使用拇指腹按壓。

● 持棒操作:腦部五線中第二線到第三線間,由定點的下方往上,用滾法操作或定點扣壓,使反應物逐漸軟化消散。

● 徒手操作:用內側手大拇指指腹前端,向大拇趾跟部外側按壓。

病理反應現象:一般不容易發現明顯反應物,但有敏感的刺痛反應現象時,多為血壓不正常。

血壓調整點反應區
血壓調整點反應區

本文摘自《最新圖解FJM吳若石神父足部反射健康法》/吳若石神父、胡齊望/文經社


原文引自:推推腳底調節高血壓!一次看懂血壓異常、大腦萎縮的足底反射區

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