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維他命C發泡碇 避免攝取過量導致結石

不少民眾習慣喝發泡錠,來補充維他命C,增強抵抗力。不過,發泡錠是人工製成,裏頭除了維他命C,還有礦物質等添加物。要是喝過量,不僅身體吸收不了,還造成腎臟代謝負擔,增加腎結石風險。醫師建議,服用之前...