缺氧怎自救? 醫生:吸管和圓唇吹氣法升血氧

國內疫情持續延燒,單日確診人數突破六萬人,許多輕症患者居家照護,擔心萬一血氧降低缺氧該怎麼辦,醫師江坤俊分享自救法,把吸管放到嘴裡,深吸一口氣,再透過吸管吐氣,他實測後發現,同個動作重複三遍,血氧量從93%提升到99%,如果民眾手邊沒有吸管,可以把嘴唇嘟成圓形,模仿吹口哨的方式,也能達到類似效果。

不過,醫生也提醒,提升血氧濃度的多寡,也取決於本身的肺部功能,是否有慢性疾病和吸菸習慣等,另外,兩招自救法只是短暫改善血氧量,並不是長久之計,若民眾有胸悶、喘不過氣、心跳加快和小便量變少的狀況,可能是由輕症轉為中重症,還是要盡速就醫。

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