Yahoo奇摩新聞 美國隊長老婆 Alba Baptista 身材性感惹火！個子嬌小比例卻超好，精通5種語言、還曾到亞洲偏鄉當老師
有著「全球最性感男人」頭銜的美國隊長Chris Evans（克里斯伊凡），去年才在採訪時透露自己想婚，還被媒體拍到和小自己16歲的女友、葡萄牙女星Alba Baptista（艾芭巴普蒂斯塔）約會，沒想到低調戀愛的兩人近期正式步入結婚殿堂，究竟這個收服美國隊長的女孩是誰呢？
文/C編，圖片來源：Alba Baptista INSTAGRAM、Chris Evans INSTAGRAM
Alba Baptista 原來是語言天才，精通5種語言
Alba Baptista（艾芭巴普蒂斯塔）是一名巴西葡裔女演員，她不僅擁有甜美外型，從小就對語言十分有興趣的她，更是語言天才，無論是葡萄牙語、英語、法語、德語、西班牙語通通難不倒她，精通5種語言也為她開啟了更寬廣的演藝之路。
Alba Baptista 16歲出道演戲，與克里斯伊凡異地相遇相愛
Alba Baptista（艾芭巴普蒂斯塔）16歲就開始演戲，在葡萄牙當地的電影和電視節目上都能看到她的身影，從電影《邁阿密》、《修女戰士》到近期主演的《哈里斯夫人去巴黎》，表現都讓人印象深刻，還曾一舉拿下伊比利亞電影節最佳女演員大獎。
而她與Chris Evans（克里斯伊凡）的戀情正是她在拍攝成名作《修女戰士》發芽的！當時兩人都在西班牙拍攝電影，異地相遇的浪漫劇情也讓兩人墜入愛河。
Alba Baptista 人美心更美，曾到亞洲孤兒院當老師
能收服美國隊長克里斯伊凡，Alba Baptista（艾芭巴普蒂斯塔）的魅力當然不只這樣，她不僅是個十分熱愛大自然的人，在工作之餘也十分熱衷慈善活動，還曾經在2018年時前往柬埔寨偏鄉的孤兒院當老師，人美心更美！
Alba Baptista 靠高蛋白飲食維持好身材
身材相當惹火性感的Alba Baptista（艾芭巴普蒂斯塔），其實是好萊塢為數不多的小隻女，身高只有159公分的她，為了讓自己在鏡頭前看起來比例更好，可是對自己身材有著嚴格管控！
飲食上她會以含有高蛋白質的水煮蛋、雞肉、魚類為主食，搭配營養價值很高的燕麥、酪梨及大量蔬菜水果，讓自己既能補充營養和飽足感，也能維持最好狀態。
Alba Baptista 各式運動交錯訓練，身材線條超緊實
管住了嘴，當然還少不了邁開腿運動，Alba Baptista（艾芭巴普蒂斯塔）每個禮拜都會替自己安排兩次有氧運動，跑步搭配健走的方式可以有效雕塑身材，同時可以燃燒卡路里，再搭配瑜珈和皮拉提斯交錯訓練，讓自己不僅是鍛鍊身材曲線，也能平衡心靈。
Alba Baptista 多喝水維持透亮肌膚，素顏也不怕
超愛戶外運動的Alba Baptista（艾芭巴普蒂斯塔），工作之餘大多以素顏亮相，而她維持好膚質的秘訣就是多喝水，補充大量水份不僅可以促進身體代謝，幫助減肥，還能讓肌膚遠離細紋、預防老化，難怪Alba Baptista（艾芭巴普蒂斯塔）素顏也沒在怕！
Alba Baptista 防曬傷比曬黑更重要
私下十分熱愛大自然的Alba Baptista（艾芭巴普蒂斯塔），無論上山下海都難不倒她，擁有小麥色肌膚的她更是迷人，雖然不是為了要美白，但重要是避免肌膚因為陽光過度曝曬而曬傷。除了勤勞擦防曬之外，她還會搭配遮陽帽、太陽眼鏡等物理防曬，讓肌膚為持健康狀態！
Alba Baptista（艾芭巴普蒂斯塔）的美麗秘訣不僅是讓她維持外表的高顏值，更讓自己由內而外散發最純真的美麗，人美心也美難怪能收服最有魅力的美國隊長！
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