美研究:喝能量飲料恐傷心血管

台北市 / 朱培滋 戴榮賢 報導

喜歡喝能量飲料提神，可要注意了！美國心臟協會期刊，刊登一項新研究，顯示跟其他含咖啡因的飲料比起來，能量飲料對心臟、血壓帶來更大危害，會造成心悸、胸悶，並傷害心血管，且如果有心臟疾病、糖尿病，別喝能量飲料！

飯後想睡了嗎，來瓶能量飲料提提神，但小心，有心血管疾病的人，喝了可能造成心臟負擔。國外研究將18人分成兩組，其中一組被安排喝能量飲料，另一組，則喝同樣劑量咖啡因的汽水，結果發現，兩組人血壓都升高，但喝能量飲的人，六小時後血壓還是偏高，可見能量飲料比咖啡因更容易血壓升高，也更容易對心臟造成危害。

醫師林謂文說，喝多了會心悸、胸悶、心律不整，其實能量飲料成份複雜，不只有咖啡因，還有大量糖分、牛磺酸、胺基酸，部份可能對有心血管疾病、糖尿病的人，造成影響。醫師也說，喝的時候，千萬要注意，不配藥吃先試喝，最多一天一瓶，否則提神不成，反而傷心。