聰明打掃法,打造健康家居環境

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文/信誼編輯部

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新型冠狀病毒給了全民一次體檢居家衛生健康的機會,如何給家人一個平時就無毒又安全的好環境?若每個周末就安排固定打掃的時間,清潔維護平常就做得好,到了年終只須加強打掃即可。建議爸媽掌握以下原則讓打掃變得更有效率:

1.先汰舊,再清潔

家裡如果堆滿了東西,打掃起來也會礙手礙腳。建議在打掃之前,先把家裡不要的東西淘汰掉,好騰出收納空間,也不會把時間花在整理不需要的東西上。汰舊的原則並不難,基本上,只要是堆放了兩年以上都用不上的東西,就不要再留戀,可以處理掉了。

2. 離水源區最遠的地方先做

有水源就容易沾溼、弄髒,為了避免重複污染的情況發生,台灣社區照顧協會家事服務督導趙翠君建議,打掃時,要從家裡離水源區最遠的地方,如:從客廳開始打掃起,一直清理到廚房;另外也要掌握從室內打掃到室外的原則,可按照以下的順序打掃:客廳、餐廳 → 房間 → 廁所 → 廚房 → 後陽台

3.先除塵,後濕擦

陳映如表示,不管是櫃子、桌子或者是家飾品,過去大家都習慣用擰乾的濕布直接擦拭去除污垢,其實一般的居家環境,沾附灰塵的情況比髒污還嚴重。灰塵中含有大量的塵蟎、黴菌,所以在時間有限的情況下,應以除塵為第一要務。

由於灰塵是由上而下掉落的,所以打掃房間時要由上往下依序打掃,如果順序相反了,等於做白工喔。

4.噴完清潔劑,先靜置後洗刷

想要去除廚房的重油垢,或是清除浴廁的陳年污漬,記得在噴灑環保清潔劑或漂白水之後,一定要給一段合適的靜置時間,讓清潔劑或漂白水和污垢充分進行中和作用,之後再做刷洗,這樣效果才會出來。尤其是愈天然的清潔劑,靜置的時間需要愈長。

善用環保清潔工具

絕大多數的清潔工作,其實是可以少用或甚至不必使用清潔劑,就可以完成的。過度依賴強力的清潔用品,不但對健康不好,還容易汙染環境,更花上不少銀子,並不值得。此外,年終大掃除不妨多善用一些隨手可得的拋棄式工具,也可以省下很多整理清潔工具的時間。

免洗竹筷與淘汰牙刷

堪稱清理爐台的最佳工具!筷子尾端可以用來刮除檯面陳年硬垢,去除效果佳且不易有刮痕;尖端則可清潔爐台四周的細縫。用抹布、紗布或衛生紙把竹筷包起來,還可以清理窗軌,用處很多。淘汰的牙刷則很適合清理淋浴拉門的軌道、水龍頭四周、磁磚細縫等處。

拋棄式抹布

小孩穿不下的衣服或是鬆掉的襪子,可以套在手上擦拭汙垢,用完即丟。另外,厚薄適中又不易破的紙巾,很適合擦拭黏稠的重油垢,髒了即丟也很省事。

檸檬酸

● 酸性的檸檬酸,最適合對付浴廁鹼性的水垢、皂垢與尿垢,也可用來清除茶垢。可利用噴霧瓶自製「檸檬酸浴廁清潔劑」,只要在350cc的水中加入1又1/2大匙的檸檬酸,混合均勻後裝入噴霧瓶中,需要時噴在洗手台、浴缸四周,以及馬桶表面。

● 如果髒污嚴重,可直接將檸檬酸粉末撒在污垢處,並用海綿輕輕刷洗。檸檬酸拆封使用後容易受潮,若是買袋裝的檸檬酸,打開後請改用密封罐裝。可在化工行、食品材料行或藥局購得。

小蘇打粉

● 溫和不傷肌膚、不會造成汙染。適合對付酸性的廚房油垢與污漬,可達成酸鹼中和的去垢效果。若遇重油垢,可先用竹筷刮去油垢表面,再將蘇打粉調成糊狀、塗抹其上,靜置1~2小時後刷洗。

● 小蘇打粉遇水氣易結塊,建議放入胡椒罐中,除了可均勻撒在油垢上,也不怕濕手碰觸。食用小蘇打粉可至超市選購。

淘汰衣架

將淘汰的衣架折成菱形,套上淘汰的絲襪,由於絲襪的吸附效果極佳,將衣架伸進家具下面的細縫角落,可將寵物毛髮、灰塵、細屑等清除乾淨。

各區域打掃重點

客廳、餐廳

客廳是凝聚家人情感和招待客人的地方

可以讓幼兒幫忙整理玄關拖鞋、幫忙擦拭桌椅和玻璃,和拆裝抱枕套。

● 天花板:有時候會掛有蜘蛛絲和灰塵,很容易被忽略。

● 地板:除了木質地板不可濕拖之外,其他材質的地板,建議先用吸塵器除塵後再濕拖。基本上,如果地板保持得還不錯,用清水濕拖即可,若有些黏膩,可在水中加入一點蘇打粉,或是在熱水中加入一點洗碗精後再濕拖。

● 地毯:將大量小蘇打粉撒在地毯上並刷均勻,放置一晚後,再用吸塵器吸淨即可。

● 落地門窗:將一匙小蘇打粉溶在半桶水中,噴灑在玻璃上,再用乾布擦拭乾淨。

● 餐桌:油膩的部分,可以用熱水加上一點洗碗精擦拭,之後再用清水反覆擦拭。

浴廁

維護浴室清潔最重要的就是保持乾燥

可讓孩子拿小牙刷幫忙刷洗污垢處;建議不要使用強力清潔劑,以免發生危險。

● 浴缸的水垢:可以先噴灑一些檸檬酸溶液,再用海綿擦拭乾淨即可。

● 噴濺到牆壁上的污垢:同上。

● 洗手台:水龍頭和洗手台、洗手台和牆壁之間的細微接縫處,極容易藏汙納垢,可用廢棄的牙刷刷洗,沾點牙膏刷洗效果更好。

● 磁磚縫隙的霉斑:噴灑檸檬酸溶液後,再用淘汰的牙刷刷過,即可清理乾淨。

● 馬桶:馬桶內部、邊緣、出水處的汙垢、馬桶座前緣和構造上容易藏污納垢之處、馬桶水箱都要記得清潔乾淨。

● 浴廁門前的腳踏墊:要換洗。

廚房

可說是大掃除的重點區域

可讓孩子協助垃圾分類,將塑膠類、瓶罐類、紙類依序分好。

● 抽油煙機:取下濾網或濾杯之後,先以免洗筷刮除掉厚厚的油垢,再糊上糊狀小蘇打粉靜置1∼2個小時之後,用菜瓜布清除乾淨。抽油煙機的其餘部分也是先以噴灑、靜置、刷洗的程序進行。

● 瓦斯爐台:清洗原則與抽油煙機類似,但有些拆不開的部分,可用抹布包住免洗筷伸入裡面清理乾淨。

● 地面:可在水中加入一點蘇打粉,或是在熱水中加入一點洗碗精後濕拖,拖把不宜太濕,以免留下水痕。

● 冰箱:把過期的東西丟掉,以免汙染冰箱內其他食物。被滴下的湯汁弄髒的隔板要清理乾淨。可放入檸檬或咖啡渣除臭。

● 鍋碗瓢盆:平日累積下來的油垢或茶垢,可利用稀釋過的氧系漂白水浸泡2∼3小時後,再清洗乾淨。這麼做,無論是留有茶垢的杯子、變黑的塑膠砧板,或是留有油垢的鍋子,都可以看到成效。

臥室與陽台

整理自己的房間,讓孩子更懂得照顧自己專屬區

可以讓孩子幫忙刷洗陽台,並收拾自己的房間。

● 玩具:讓孩子自己收拾自己房間的玩具。

● 窗簾:清洗之前先確認洗滌方式,可以水洗的話,就能丟洗衣機。也可以放在浴缸內,讓孩子用腳踩的方式清洗。

● 寢具清潔:請孩子幫忙把枕頭套及被套拆下。建議用55度以上的熱水清洗,以去除塵蟎。

● 陽台磁磚地面和牆面:用大量清水刷洗。

● 洗衣機:把水放到滿水位之後加入白醋(或小蘇打粉),靜置8小時之後,把水放掉,再放滿清水,以一般洗程清洗一次。

● 烘衣機:記得將濾網裡的毛屑清除乾淨。

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