聲波療程、360度動態平台訓練

【記者何弘斌/高雄報導】

現代人常因不當姿勢或運動造成脊椎受傷而不自覺,或是因下肢肌力不佳,一個跌倒即造成骨折,影響生活與工作。活力得中山脊椎外科醫院康復運動治療中心主任林禮立建議,不妨從找回自身的平衡做起,尤其隨著新科技的發展,透過聲波療程及360度動態式平台訓練系統,不但可解決脊椎結構平衡的問題,且因均屬非侵入性,身體輕鬆找回平衡,自然恢復健康。

現代人很容易罹患脊椎的毛病,輕則脊椎位移,造成常見的腰酸背痛、肩膀僵硬及脊椎側彎等,重則因壓迫神經出現坐骨神經痛、肋間神經痛、神經反射痛等,甚至引起自律神經失調,造成頭痛或部位疼痛,尤其病痛還會帶來失眠、憂鬱症等問題;脊椎是最容易被忽略、卻最容易造成疼痛問題的器官之一。對久坐的上班族或年長者而言,下肢缺乏肌力,導致平衡感差,常常容易發生跌倒,若加上骨質疏鬆,往往一跌成骨折,被迫住院及手術之外,還會影響生活與工作。多項文獻及臨床經驗均指出,透過正確的訓練,將可有效預防跌倒。

有別於民俗整脊及徒手整椎法,聲波脊椎平衡定位療程是以「聲波脊椎動力平衡治療儀系統(Khan Kinetic Treatment Device,簡稱KKT)來進行治療。KKT藉由物理原理與聲波傳導,以非侵入式改善背部、肩和骨盆的脊椎平衡,以減輕疼痛,同時增強椎間盤、韌帶和肌肉的健康,使脊椎結構恢復平衡,從根本解決慢性疼痛問題。

林禮立指出,美國最新發表的多軸動態式電動平台訓練系統「HUBER360」,藉由360度動態式平台做平衡訓練,透過平台重心的轉移,不僅每個動作都能刺激難以到達的深層脊椎肌肉,以達成神經肌肉訓練的效果,同時可以訓練不穩定的膝關節,恢復損傷的韌帶,改善肌力反應,提升下肢肌力,還能提高肢體的靈敏性及協調性,預防跌倒,同時亦可減輕疼痛。

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