聽信「網路謠言」8旬婦胸痛暈厥、血壓飆破160急送醫！竟心肌梗塞發作

記者簡浩正／台北報導

▲醫師表示，控制好高血壓可使心血管死亡風險減少2成。（圖／資料照片）

年紀愈大可容忍血壓愈高？82歲黃奶奶因聽信網路謠言，差點害死自己。她本身有三高問題，雖然在診所有拿慢性三高的藥物，但時常有漏吃或忘記吃的問題，以前收到Line訊息說年紀愈大可以容忍的血壓數值愈高，便以為這是可容忍的範圍而不以為意，放縱血壓飆破160毫米汞柱(mmHg) 。

某次黃奶奶半夜起床上廁所時忽然胸痛、冒冷汗幾近暈厥，被家人緊急送醫治療，檢查發現竟是急性心肌梗塞發作，經緊急心導管支架手術處理及嚴格控制血壓、血脂及血糖，終於恢復穩定的生活，經過這次事件，黃奶奶再也不敢胡亂聽信網路謠言，因此遵從醫囑乖乖吃藥。

根據2023年衛福部死因統計，與高血壓密不可分的心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病，分別在前10大死因中占第2位、第4位及第7位，合計一年就有接近4.5萬人死亡。

國泰醫院心血管中心主治醫師陳玠宇表示，高血壓又稱作「隱形的殺手」，台灣成年人平均每4人就有1人患有高血壓，病人往往暴露在風險當中而不自知，正常人的血壓收縮壓應小於120毫米汞柱且舒張壓應小於80毫米汞柱（兩者皆須達標），若診間量測收縮壓超過140毫米汞柱或者舒張壓超過90毫米汞柱即為高血壓，若介於中間者則稱作血壓偏高或高血壓前期。

他說，依據過往文獻統計，控制好高血壓可使心血管死亡風險減少2成，腦中風風險減少4成，心臟衰竭風險減少5成，因此，控制好血壓成為當今刻不容緩的議題。有些人不免會擔心在年紀較大的老人家是否血壓控制亦須如此嚴格，根據近期跨國多中心研究針對60-80歲華裔族群，若血壓控制在110-130毫米汞柱對比130-150毫米汞柱，發現嚴格控制血壓可減少近3成的心血管事件風險。

此外，民眾最常詢問吃了血壓藥是否就要吃一輩子，陳玠宇說，取決於自身生活習慣及飲食是否能有效調整，指引建議：每減少1克鈉鹽攝取，平均可減少收縮壓2.5毫米汞柱；每減重1公斤，可減少收縮壓1毫米汞柱；得舒飲食（DASH，多蔬果、少脂肪）可減少收縮壓10至12毫米汞柱；規律運動可減少收縮壓3至7毫米汞柱；減少酒精攝取可減少收縮壓2至4毫米汞柱。若能達成的標的愈多，當血壓降到合理標準範圍內，就不見得需一輩子服用藥物。

他呼籲，高血壓併發症往往在不知不覺中發生，定期量測血壓，清楚掌握血壓變化狀況是重要關鍵。一旦發現血壓上升無法在短時間內回復，需適時輔以藥物控制，並調整生活型態及飲食，若有需要亦可考慮使用新一代的高血壓導管治療，達到精準控壓的愜意人生。

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