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肚子大有硬塊小心子宮肌瘤！名中醫疏肝活血3茶飲調理
【早安健康／澄觀中醫院長蕭善文醫師】炎炎夏日門診出現許多患者抱怨自己「只要坐下來，小腹就有一灘肉」，其中以30-50歲的婦女居多，看診把完脈我會佐以腹部觸診，因為臨床時發現，女性腹部肥胖，在按壓下腹時又伴隨有硬塊，這類患者都有子宮肌瘤的問題。大多數的人並不會有任何的症狀，或是症狀並不明顯，故有人終其一生都不會知道其子宮長有肌瘤。
何謂子宮肌瘤
「子宮平滑肌瘤」，主要是子宮肌肉層的結締組織細胞或血管肌肉細胞增生所致，沒有一定的大小和顆數。根據它生長的部位，可分為肌壁間肌瘤，漿膜下肌瘤和黏膜下肌瘤，也簡稱為「子宮肌瘤」。它是在骨盆腔中最常見的腫瘤，也是婦科最常見的良性腫瘤。
病因
子宮肌瘤形成的因素至今仍不是十分明白，雖然現代研究發現子宮肌瘤的原因可能和雌激素相關，但卻無法確實肯定。目前西醫認為發病因素為長期大量持續的雌激素刺激，尤其是分泌最旺盛的中年婦女最容易誘發各種的肌瘤。
中醫認為子宮肌瘤是血瘀病症，子宮肌瘤在中醫屬於「癥瘕」範疇。古籍中提到：「癥瘕病者，皆由於久寒積冷，飲食不消所致也，復為寒冷所乘，故結成此病也。」在論及癥的成因也指出「瘀血留滯作癥，惟婦人有之，或因經期、產後、內傷生冷、感受風寒、恚怒傷肝、憂思傷脾；總因血動之時，餘血未淨而有所逆則留滯日積漸以成癥。」可見外在的飲食生冷或受寒，以及內在的情緒壓力、憂思鬱結都可能是形成子宮肌瘤的原因。
在古籍中也提及：「虛勞之人，陰陽傷損，血氣凝澀，不能宣通經絡，故積聚於內。」可見先天的氣血不足或後天的虛勞傷損，也會導致氣滯氣虛，進而影響血瘀血聚，而造成有形的腫塊肌瘤。
子宮肌瘤如何治？下一頁中醫師為您解說
治療方法
(一)手術治療
現代醫學大部份均用手術切除或全子宮切除，但若尚未結婚的，會影響往後的生育功能，且失去子宮也造成女性心理缺憾及空虛。一般更年期後，肌瘤會逐漸萎縮，如仍持續增生，就必須合理懷疑為惡性腫瘤，此時手術摘除子宮肌瘤是較被建議的。
(二)中藥調理
子宮肌瘤是瘀血蓄於下焦引起，對於其所導致的不適症狀，大都採用緩消的方式處理；也就是透過行氣、活血化瘀，搭配軟堅消癥的方式，緩緩將肌瘤消除。再依照每個病人的體質和病情，消癥軟堅用玄參、夏枯草、昆布、海藻、生牡蠣、莪朮、三棱、鱉甲、穿山甲等藥，如兼有氣滯、血瘀、痰濕、體質虛弱、脾腎不足，再搭配其他藥材，香附、桃仁、紅花、柴胡、丹參等，來達到活血化瘀、化痰散結，補氣益腎以扶正的作用。
(三)穴位針刺或溫灸
針刺療法治療子宮肌瘤，效果也很顯著，透過針刺＂疏肝理氣、活血化瘀＂的穴位，來改善子宮循環，可避免肌瘤增生，進而達到縮小肌瘤的效果。主要針刺穴位為關元、足三里、血海、太衝、三陰交，左胞宮、右子戶、中極、曲骨、子宮等穴。子宮虛寒、腹部冰冷者，更可在穴位上佐以艾粒溫灸(經血量大者不宜)。
居家保健
(一)飲食作息
子宮肌瘤飲食以清淡、低脂肪、天然無加工的食物為主，要避免食用含有大量荷爾蒙的食物（與動物生殖系統有關），包括乳類及其製品、蛋類，以及荷爾蒙飼養的動物肉類；有些植物食物，如石榴、蕃薯、紅蘿蔔、某些豆類……等含有和女性荷爾蒙有關的植物荷爾蒙（如異黃酮），也應避免。
下一頁中醫師告訴您三種調理子宮肌瘤的簡單茶飲！
子宮肌瘤有八成屬於氣滯血瘀，建議患者要保持心情愉快、少煩心、恐懼，讓壓力適時紓解，並養成11點前入眠的習慣，因為晚上11點到凌晨3點是膽、肝經行走的時間。肝經與情緒壓力和睡眠最為相關，內在情緒壓力得不到紓解，氣血會積滯在肝經經絡上，進而出現一系列的問題。
(二)簡單茶飲
佛手玫瑰花煎：佛手、玫瑰花各3錢，加水300ml煎服。有理氣和中、疏肝解鬱功效。
山楂陳皮飲：炒山楂3錢、陳皮1.5錢，加入500ml水同煮取汁，放入紅糖適量，當茶飲之。功能活血調經、行氣止痛。
安神飲：茯神5錢、合歡皮3錢、薰衣草7朵、甘草2片，將薰衣草外的藥材加水500C.C泡10分，大火煮滾後轉小火再煮10分，熄火前放入薰衣草即可。有寧心安神、紓壓助眠功效。
結語
子宮肌瘤的中醫治療只要耐心服藥，配合針灸，都可以改善困擾的病症。但藥效通常在服用後3～6個月顯現，所以在中醫治療必須有耐心。除了定期回診，更要遵守醫囑，才能達到事半功倍的療效。
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❖作者簡介❖
澄觀中醫診所 院長 蕭善文 醫師
主治項目：感冒、咳嗽、氣喘、鼻過敏；便秘、腹瀉、胃痛、胃食道逆流；調經、失眠、青春痘、成長發育。
臻觀中醫於民國98年成立，主治項目包含內科、婦兒科、皮膚科、痠痛針傷科、過敏體質調理等，目前有台北、永和、台中三院區。
