腸躁症、胃食道逆流頻復發！中醫曝解方 中西合併更有效

現代人壓力大，伴隨腸胃道疾病盛行率增加，胃食道逆流患者以男性較多，大腸激躁症則以女性比例略高，中醫指出，經研究證實，中醫在治療胃食道逆流和大腸激躁症，有不錯的效果，且合併西藥或益生菌治療，效果也比單用西藥更好，且減少腸胃道疾病復發機會。

北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師胡玉芳解釋，在西醫診斷方面，胃食道逆流是指當胃的內容物逆流時，造成不舒服症狀或併發症狀況；大腸激躁症是過去3個月有反覆腹痛，平均至少每個禮拜有一天發作，且腹痛伴隨有排便次數或型態改變，除此之外，還常伴有焦慮、頭痛、睡眠障礙等問題，讓患者苦不堪言。

以中醫觀點來看，雖中醫沒有胃食道逆流和大腸激躁症的病名，但是有許多相關症狀描述及治療方法，胡玉芳解釋，胃食道逆流在中醫名詞比較接近吞酸、嘈雜、胃痞、胃痛等描述，主要是因為脾、胃、肝、膽等不平衡導致；大腸激躁症如同中醫文獻裡描述腹瀉、便祕、腸鬱等問題，多因是肝、脾、腎出現問題，飲食不當、壓力太大或情緒不佳、抽菸喝酒等等，是造成臟腑不平衡的常見原因。

中醫治療胃食道逆流和大腸激躁症可因症狀不同給予不同治療，治療上常使用半夏瀉心湯能改善食道黏膜受傷，保護黏膜減輕發炎，黃耆建中湯可以減少胃酸過多，四逆散或是柴胡疏肝散能改善胃酸逆流，香砂六君子湯能減少胃脹胃悶等不適感。

而治療大腸激躁症，常使用逍遙散、參苓白朮散、痛瀉藥方等方藥作加減，幫助改善腸道機能，減緩腸道過度敏感而不正常收縮，進而改善腹痛腹瀉的症狀。

胡玉芳表示，胃食道逆流和大腸激躁症皆非立即有生命危險的疾病，但長期不適感令患者生活品質下降，除了藥物介入，患者應建立規律生活型態，保持心情愉快，飲食清淡避免油膩及辛辣或刺激物，進食應細嚼慢嚥，胃食道逆流患者平時要減少攝取咖啡因，大腸激躁症患者應採取低FODMAP飲食，少吃產氣類食材例如牛奶、大蒜、花椰菜、蘋果等，幫助改善腸胃道不適。

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