自主健康管理規定是什麼？自主健康管理可以出門、餐廳內用嗎？自主健康管理QA一次看

自主健康管理是確診者確診隔離期滿後的防疫規定，鑑於疫情趨緩，指揮中心分階段實施「7+n」、「5+n」方案。究竟自主健康管理是什麼？自主健康管理可以出門嗎？自主健康管理可以餐廳內用嗎？

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自主健康管理哪些人需要？自主健康管理幾天？

• 11月7日至11月13日：確診者採「7+n」方案，n=0~7。確診隔離7天後，快篩陰性者不必自主健康管理；快篩陽性者則應自主健康管理至快篩陰性日，或至距離解除隔離日滿7天（也就是自主健康管理最多7天）。

• 11月14日開始：確診者採「5+n」方案，n=0~7。確診隔離5天後，快篩陰性者不必自主健康管理；快篩陽性者則應自主健康管理至快篩陰性日，或至距離解除隔離日滿7天（也就是自主健康管理最多7天）。

自主健康管理要在哪裡完成？

自主健康管理期間，若沒有任何症狀，可以正常生活。要是出現症狀，請待在居家照護住所、加強版防疫旅館、集中檢疫所或收治醫院好好休養。

自主健康管理需要居家快篩嗎？

無症狀者不必快篩。指揮中心拍板，自主管理期間不論快篩陽性、陰性都能出門，不過建議大家維持出門前快篩的習慣，保護自己也保護他人。

自主健康管理有症狀怎麼辦？

如果自主健康管理期間，新冠肺炎相關症狀還是很明顯，可以視訊診療的方式，或自行開車、步行、由親友載送就醫，請醫師協助治療。

自主健康管理期間可以請假嗎？

勞動部表示，自主健康管理期間，勞工若有發燒、腹瀉、呼吸道疾病等身體不適的情況，可以請普通傷病假、事假或特休，在家休養。若無任何症狀，而欲自行居家休養者，也能請特休、事假，或與雇主協議在家上班、遠距上班，減少接觸。

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自主健康管理可以外出嗎？規定有哪些？

自主健康管理可以出門嗎？

自主健康管理期間可以外出，不以快篩結果為限制，但請全程配戴口罩，並應避免出入無法保持社交距離或容易近距離接觸不定對象的場所。

自主健康管理可以搭乘大眾運輸嗎？

有症狀者，禁止搭乘大眾運輸。

自主健康管理可以上班嗎？

可以。確診者確診隔離期滿後，自主健康管理期間不用提供快篩陰性證明，即可返回公司上班。新北市勞工局提醒，雇主要是拒絕勞工上班，應照常給付薪資。

自主健康管理可以上學嗎？

可以。確診者確診隔離期滿後，自主健康管理期間不用提供快篩陰性證明，便能回到校園上學。若身體不適或仍有疑慮，可以請防疫假。

自主健康管理可以餐廳內用嗎？

目前外出用餐僅規範禁止聚餐、聚會，但仍建議避免於餐廳內用，減少傳染風險。

自主健康管理可以探病、陪病嗎？

自主健康管理期間如需前往醫院探病、陪病，請遵守指揮中心當下最新的醫療應變措施。

自主健康管理可以看醫生嗎？

一般看診、健康檢查者，請遵守指揮中心當下最新的醫療應變措施。若為有症狀者就醫，禁止搭乘大眾運輸。

實習記者：廖彥甄

核稿編輯：廖梓鈞