Yahoo奇摩新聞 花蓮慈院中醫部 代訓菲律賓醫事人員
花蓮慈濟醫院，承接衛福部新南向計畫，接受菲律賓的中醫師及醫事人員，到花蓮培訓，把脈、針灸，相互交流臨床經驗。仔細觀摩針灸過程，菲律賓的中醫師來到花蓮慈濟醫院，進行為期4天的交流學習。花蓮慈濟醫院副...
減重是現代人的志業，一般會避免大魚大肉，但減重名醫宋晏仁表示，大魚大肉未必會造成肥胖，因為人體對蛋白質有天然的調節能力，亦即吃多了人會感覺膩、有饜足感，不想再吃蛋白質食物。然而，人對於「糖與油」的食物就缺乏調節能力，會持續吃個不停，「這類食物才是減重者的巨大陷阱。」
近年來，台灣60歲以上的人口中，每5人就有1人罹患糖尿病，發生率高達20％。家醫科暨減重專科醫師楊智雯日前在臉書粉專「楊智雯醫師 ｜陪你健康享瘦每一天」發文表示，曾遇過一家人全部確診糖尿病的案例，經詢問後發現，他們三餐都吃炒飯、炒麵，而且一定加辣椒醬、醬油，甚至「一個人可以連吃3碗」，等於一餐吃下10份的醣類，導致血糖飆高到4、500mg/dl。
許多網友指稱，多吃燕麥片可以減肥，對此，腸胃科醫師蕭敦仁表示，純燕麥片的口感不佳，並無味道，但因含有豐富膳食纖維，食用後容易產生飽足感，而熱量又低於白米飯，想控制體重的民眾可以多多食用燕麥片。 食用燕麥片好處多多 不僅營養還能控制體重 蕭敦仁表示，世界衛生組織公布10大超級食物，燕麥名列其中，原因在於食用後可增加飽足感 、 促進腸胃蠕動 ， 還能降低膽固醇、高血壓、高血脂和糖尿病等慢性疾病風險。近年來，不少人將燕麥用來控制體重，如果持之以恆，確實能夠達到減重效果。食藥署指出，燕麥片富含纖維質，沖泡後體積大，熱量密度低，相對於其它主食類，不容易攝取過多熱量，適合減肥期間的熱量控制。蕭敦仁表示，曾對53名BMI25以上、平均體重90公斤等民眾進行減重試驗，每天吃2餐燕麥代餐，搭配豆干、燙青菜等小菜，1餐熱量控制在400卡；搭配每周運動3次，每次30分鐘。半年下來，平均每人瘦了9.7公斤。 減肥期間只吃燕麥片？ 仍須注意均衡飲食 天然燕麥片含有豐富的鈣、鉀、蛋白質、β葡聚糖、不飽和脂肪酸，營養價值相當高，蕭敦仁表示，可以將燕麥片當成主食。不過，部分燕麥片產品添加糖、油脂類，以致增加額外熱量，
根據衛福部統計，2023年國內10大癌症死因，肝癌名列第2，其中又以「肝病三部曲」最為常見，患者從肝炎演變為肝硬化，最後形成肝癌。一名40多歲的男子，因長期肝發炎指數異常就醫，檢查後發現罹患重度脂肪肝，距離肝硬化只差最後一步，在醫師建議下，男子服用保肝藥物、多運動、多吃魚，3個月後，肝指數恢復正常，擺脫肝病危機。
在充滿3C的時代裡，用眼過度、眼睛疲勞已不再是上班族的專利。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，一些日常生活中，看似無關緊要的行為，其實在不知不覺中，對眼睛健康竟會造成潛在的傷害。黃軒分享了「5個壞習慣」，不僅會引發短期的眼睛不適，還會增加罹患黃斑部病變、白內障、青光眼等，慢性眼疾的風險。
保外就醫的前總統陳水扁的健康情況備受關注，他今（10/5）早在臉書發文，透露在自己在颱風「山陀兒」來之前，進醫院動刀切除左腳掌腫瘤，並送化驗中。此外，他還說，在颱風後，自己還住進高雄長庚做「睡眠呼吸中止」的檢查。在貼文下方，有不少網友為陳水扁送上祝福。
天后江蕙（二姐）封麥9年，更經歷罹癌、抗癌治療，昨日重新回歸舞台，在國慶晚會上獻唱〈甲你攬牢牢〉、〈家後〉以及〈甜蜜蜜〉三首歌曲，讓觀眾們聽了直呼相當感動，網路上也是一致好評。不過，音樂人許常德看了江蕙演唱期間，後方的「蓮花圖」背景，也直言好可怕。
台語天后江蕙封麥抗癌9年，昨(5日)重開金嗓登上大巨蛋，為國慶晚會獻唱，一連帶來《甲你攬牢牢》、《家後》、《甜蜜蜜》等經典歌曲，過程中數度哽咽，讓所有人感到不捨。不過演出時背景出現一畫面，知名音樂人許常德看了直呼：「好可怕」 。
賴清德昨出席國慶晚會發表談話，會後離場時，與韓國瑜、蔣萬安握手寒暄，3人並一起轉向觀眾席要與現場觀眾致意時，蔣萬安疑似沒跟上，賴清德便伸手輕碰一下提醒，此舉引發網友討論，有藍營人士直言，若賴只是提醒，拍一拍就好了，為什麼要拉。
政治中心／綜合報導民眾黨主席柯文哲日前因為京華城案遭到收押將近1個月，雖然已經離開公眾面前多時，柯文哲每每遭到提訊，從看守所回到台北地檢署時，短暫在圖中閃現被媒體捕捉到的「最新近況」，都成為全網熱議焦點，尤其柯文哲「頭髮越來越黑」的對比畫面，更讓許多網友感到十分驚奇，不少人都好奇柯文哲髮色猶如《班傑明的奇幻旅程》逆生長的原因，對此就有精神科醫師沈政男發表自己看法，解答其中奧妙。
藝人楊繡惠近日在粉絲團發文、開直播控訴錄製《天才衝衝衝》時，被主持人徐乃麟（乃哥）罵「妳最賤」，憤而宣布永不上該節目；不料近日被楊繡惠被挖出去曾在節目隱射女星「賤人就是矯情」挨批半斤八兩。今楊繡惠開直播，說經過曾國城開釋後，她覺得很不好意思。鍾智凱報導
美式賣場好市多（Costco）不管平日假日都吸引大批人潮前往購物，店裡也經常出現引起討論的超狂商品，近日一名女店員也引起網友討論。有網友在threads分享，結帳時隊伍排很多人，「為什麼我男朋友很想排？」影片曝光後，女店員IG也被找到了。
[周刊王CTWANT] 回述事件始末，楊繡惠先前參加《天才衝衝衝》剛好抽到ㄐ這個音，楊繡惠答「賤賤賤」，徐乃麟隨口說「你很賤」，怕對方誤會，他再補充「狠劍的劍」，但楊繡惠仍走心，更在直播中崩潰痛哭，表示不能接受被罵賤，憤而宣布永不上該節目。如今，她表示，當時只是在臉書表達情緒，...
總統賴清德5日出席國慶晚會發表談話，有網友質疑，賴清德在與立法院長韓國瑜、台北市長蔣萬安轉向觀眾席揮手致意環節時，疑似動手推了蔣萬安一把。不過，畫面一出，許多眼尖網友認為，發文內容敘述明顯與事實狀況不符，表示「這不是推吧，看起來就是在提醒他停下來揮手致意拍照啊」。
69歲資深評論員張友驊3日和妻子於台北市吳興街一處巷弄散步時，不慎滑倒、頭部遭到重創，失去生命跡象，急救後雖恢復呼吸心跳，但目前已裝上葉克膜，並進行低溫療法保護腦部，情況並不樂觀。對此媒體人王尚智昨發文表達不捨，也透露張友驊這幾年吸引許多大陸粉絲獲不少流量，每月約有6位數台幣的分潤。蔡維歆
美國職棒大聯盟（MLB）近日已進入緊張刺激的季後賽，而道奇隊人氣球星大谷翔平也是生涯首度進入季後賽，首場對上本季也有93勝佳績的聖地牙哥教士。他在第2局就發揮超強實力，擊出一支3分全壘打，助隊追平比分
活動女王寇乃馨繼直播帶貨成為自媒體教學的明星導師後，近日又要幹一件全新的大事。主持人出身的寇乃馨跨界當戲劇製作人，要拍攝第一部在台灣本地製播，全力培養台灣新演員的高品質《直屏微短劇》！ 疫情過後，當許多藝人紛紛拳擦掌想進大陸發展，黃國倫寇乃馨倆夫妻反而放緩跨海西進步伐，因父母年邁需要陪伴照顧，兩人決心搬離上海回到台北陪伴家人。蔡維歆
受山陀兒颱風外圍環流影響，新北市金山區5日雨量破百毫米，還創下12小時597毫米的驚人紀錄，大雨造成的土石流將金山長興宮淹沒，四周堆滿大批土石，景象相當驚悚，對此在金山擁2000坪土地的資深藝人九孔受訪揭房子現狀。鍾智凱報導
颱風山陀兒襲台，全台連續停班課2天，不過因為颱風從高雄小港登陸，災情甚是嚴重，因此連放了4天颱風假，沒想到，山陀兒前腳才剛離開不久，可能又有颱風生成。對此，天氣風險分析師歐宗學表示，隨著新一波東北季風南下，迎風面地區又會容易有降雨發生，類似的天氣型態可能一直延續到國慶日。