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芳香療法教學 減緩癌友痛苦

〔自由時報記者張軒哲/台中報導〕癌症病患容易因癌症治療,產生癌因性疲憊,出現淋巴水腫、噁心嘔吐、睡眠障礙、憂鬱、疼痛等,童綜合醫院舉辦「芳香療法工坊」活動,由老師指導芳香療法,進而利用精油進行紓壓按摩,讓癌友、家屬都能在家自行操作,有兩名學員為了罹癌的媽媽特地報名,希望學習技巧回家幫媽媽按摩,以減緩媽媽的痛楚。

「芳香療法工坊」活動分為兩個階段,先由童綜合醫院個案管理師詹小慧,透過影片教學讓病患及家屬了解按摩手法,利用撫觸方式搭配按摩口訣,來增加皮膚的摩擦力,達到減輕淋巴水腫有效目的。詹小慧說,若有傷口及紅腫熱痛等發炎症狀、癌症轉移、不明原因的疼痛、血栓等情形者,不適合進行按摩。

芳療師沈淑禎介紹各種常用精油與其效用,再融合按摩進行實地操作,從頸、手、腳等各別部位分段示範,現場滿溢精油香味。

甫從高中畢業的劉小妹,因媽媽罹患子宮頸癌正接受化療,她自行搭車前來醫院學習按摩,希望回家幫媽媽按摩,以減緩媽媽的痛楚。另一名剛升國中一年級的陳小弟,則跟著罹患乳癌的媽媽一同參加活動,現場跟著老師實作操練,讓媽媽更感貼心。

沈淑禎表示,投入芳療領域十餘年,歷經親友因癌症過世,深感芳香療法確能減緩病患的苦痛並給予溫暖的陪伴,希望透過精油按摩、薰香等方式,來幫助有需要的民眾放鬆身心壓力,也減輕病患的不適。

  • 替代役男救護 沾愛滋血液 自由時報 - 2014年4月21日 上午6:10

    〔自由時報記者吳世聰/綜合報導〕一名消防替代役男執行救護勤務,沾染到愛滋病患者血液,剛好沾染處有傷口,為避免感染愛滋,須篩檢、投藥及半年追蹤;因役政署醫療補助只適用服役期間 ...

  • 注意!這樣飲茶反而有害健康 華人健康網 - 2014年4月19日 下午3:02

    茶葉中含有咖啡因,空腹喝茶,茶水直入脘腹,有如「引狼入室」。如果腸道吸收的咖啡因過多,容易導致腎上腺皮質功能亢進,時間久了,將影響人體對維生素B1的吸收。空腹飲茶還會稀釋胃液、降低消化功能、引起胃炎。空腹狀態,吸收率高

  • 關燈滑手機 醫師:不致黃斑部病變 台灣醒報 - 2014年4月20日 下午8:31
    針對近來網路流傳熄燈後「滑手機」恐致黃斑部病變的訊息,醫師指出,螢幕藍光不如日光紫外線「傷眼」,使用手機尚不致損害視網膜。(photo by Skley on Flickr- used under Creative Commons license)

    【台灣醒報記者李昀澔台北報導】熄燈後還躺在床上「滑手機」雖是壞習慣,卻不至造成眼睛黃斑部病變。近來網路流傳3、40歲的壯年人勿在暗室中緊盯螢幕,否則只要半小時,視網膜中心點的黃斑部就可能受損,且無從治療。醫師指出,手機或平板螢幕發出的藍光,強度尚不足以傷害視網膜,且黃斑部病變若及早發現,仍能透過雷射及抗血管新生劑等方式治療。 【網路流傳手機傷眼】 近來網路再度流傳一則訊息,提醒民眾「習慣睡前滑手機,恐滑出失明大問題。」該訊息指出,關燈後手機螢幕特別明亮,近距離觀看時高能量直射眼睛,將傷害黃斑部,半小時就足以引發黃斑部病變,造成視力急遽惡化,且難以治癒,「等於眼睛得癌症,只能等失明...

  • 白色的力量!5種必吃白色食物 華人健康網 - 2014年4月18日 下午5:12
    十字花科蔬菜都有良好的防癌效果,也能幫助維持心血管功能正常。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)

    在中醫的觀點裡,白色的食材是對應到氣管、呼吸道等與肺部健康相關的食物,因此有肺部器官相關病症的人,可以試著多吃這類蔬食。除此之外,以食物的顏色來區分,這樣的保健觀念在西方也有同樣的概念,美國《赫芬頓郵報》報導就列出5種常見白色食物,

  • 《還我睡眠》3大類營養素吃出好睡眠 優活健康網 - 2014年4月20日 下午2:28
    《還我睡眠》3大類營養素吃出好睡眠

    (優活健康網記者談雍雍/採訪報導)得不到品質良好的睡眠,白天就容易感到疲倦,導致工作和生活效能降低,同時也影響健康,這種惡性循環總讓人好乏力!但你可能不知道 ...

  • 不藏私!中醫春天養肝3祕訣大公開 華人健康網 - 2014年4月19日 下午1:16
    春天除了是萬物蓬勃發展季節外,更是人體養肝強身,為未來一年健康打好基礎的時機。

    台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,春天除了是萬物蓬勃發展季節外,更是人體養肝強身,為未來一年健康打好基礎的時機。若能把握這段黃金時間,改變自身的飲食、作息、運動習慣,將有助於增強免疫力,達到防病、強身的效果。

 
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