茶葉蛋會引起「過動」? 營養師曝元凶:恐使用於各食品中
「茶葉蛋」真的會引起兒童過動症嗎?關於此問題,營養師蘇妍臣發文指出,便利商店煮茶葉蛋時加的醬油含有「焦糖色素」,而兒童食用焦糖色素可能增加過動的風險。她介紹了4種焦糖色素,並提醒民眾,「與其擔心茶葉蛋,市面上的珍珠、果凍、泡菜、蚵仔煎、芋圓等等食品,對於食物過敏而影響注意力的孩子,影響更鉅」。
婦孕幼童營養師蘇妍臣在臉書發文,表示很多人會擔心食用便利商店的「茶葉蛋」會造成小孩過動症,實際上,便利商店在煮茶葉蛋時會加醬油,使用的醬油中含有焦糖色素,「其中一種焦糖色素,是會導致過動兒的風險」,而焦糖色素有4種:
第一類、普通焦糖:可使用於各類食品中
第二類、亞硫酸鹽焦糖:可使用於各類食品中
第三類、銨鹽焦糖:糖漬果實、罐頭、水果、果醬、果凍、黃豆製飲、調味乳、發酵乳、布丁、奶酪等
第四類、亞硫酸-銨鹽焦糖:奶精、冰品、調味乳等
蘇妍臣指出,不是所有焦糖色素都有問題,而是「亞硫酸」在體質敏感的個案中,恐早成過敏、氣喘等問題,如果孩子本身沒有過敏問題,則不須擔心。兒童過動的因素很複雜,與其擔心茶葉蛋中的亞硫酸鹽,更應該注意孩子愛吃的「蒟蒻、果凍中的動物膠、用樹薯粉做的珍珠等等」,都可能含有更多亞硫酸鹽,對過敏兒童傷害更大。
蘇妍臣表示,目前台灣對於無論哪種焦糖色素,只要標示「焦糖色素」就好,並不需要說明種類,所以與其擔心茶葉蛋,市面上的珍珠、果凍、泡菜、蚵仔煎等等更需注意,因此便利商店的茶葉蛋,如果孩子本身沒有食物過敏的問題,還是可以安心食用的。
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