華裔民眾高血壓多發 當心中風

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由安服心公共健康服務中心(AMPHS)主辦的第四屆「健康服務同樂日」11日在布碌崙(布魯克林)日落公園舉行,家庭醫生韓榮燊表示,當日到場測血壓的華裔民眾,過半被測出高血壓;他提醒高血壓會導致中風,民眾不可掉以輕心。

韓榮燊表示,高血壓並不僅指血壓長期比正常情況高,還包括瞬間上升的血壓超過負荷;患者如果沒有及時治療或吃藥控制,「血壓上升就會像水脹皮球一樣使血管破裂,導致中風」。

他建議民眾定期檢查血壓和血糖,高血壓患者也要定期與家庭醫生溝通;他也表示,天氣太熱或情緒太激動都有可能引起血壓上升,他建議民眾平時多運動,避免體重過重,並且不要吃太鹹或刺激性強的食物,保持良好的心情也很重要,情緒大起大落也容易造成血壓上升。

「健康服務同樂日」現場還有包括醫療保險諮詢、英語課程報名、護理計畫申請等多項免費服務。

新康家庭護理公司主任劉曉燕表示,華裔獨居老人容易出現情緒壓抑的狀態,老人中心的活動能夠緩解此類問題,但家人的陪伴依然至關重要,她說,如果老人身體狀況較好,家人可以參加「親屬計畫」,接受護理培訓,以更好的照顧老人生活起居和身心健康。

安服心公共健康服務中心主席趙軒惟(Hewett Chiu)表示,「健康服務同樂日」的目的不僅在於提供民眾更多健康資源,更要教導社區民眾建立日常保健的習慣。

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