萎縮陰道炎 補充植物雌激素

婦女進入更年期後,常會出現潮熱、盜汗、睡眠障礙等,但婦女往往忽略可能誘發萎縮性陰道炎。執業中醫師康涵菁昨日表示,根據統計資料,停經後大約四至五成婦女因為萎縮性陰道炎感到困擾,並且隨著年齡上升,為此所苦的人數比例也會更多。

更年期女性由於卵巢功能退化,雌激素分泌也大幅減少,導致陰道不僅較為乾澀,而且伴隨搔癢、灼熱感,進行性行為的時候還會感到疼痛或出血。由於雌激素降低也使尿道黏膜產生變化,因此,萎縮性陰道炎也常伴有尿道炎,進而出現尿急、頻尿、解尿疼痛等症狀。

康醫師指出,除了治療萎縮性陰道炎之外,患者平常還能藉由食物補充植物性雌激素,舉例來說,比如山藥、黃豆、鷹嘴豆、銀杏、覆盆莓等。患者也可在家自製山藥豆漿,無糖豆漿300毫升、山藥50公克,中醫認為,山藥能夠補氣、養陰、滋腎、益精、止帶,搭配黃豆還可健脾利溼,很適合更年期婦女飲用,但要注意攝取量,大約一日三百至五百毫升即可,若對豆類製品較為敏感,服用容易脹氣,便不建議天天飲用。

康涵菁醫師表示,平日保養建議穿著較為寬鬆透氣的裙褲及棉質內褲,避免過度清潔陰部以免破壞酸鹼值及造成表皮變薄,否則將會加重乾癢等症狀;飲食方面則應減少燥熱、辛辣、溫補之類食物,以免加重發炎反應,同時也要避開甜食或膏粱厚味之品。

因為糖分會提供細菌營養,促使細菌繁殖孳生,以致造成發炎反覆難以根治。值得一提的是,不接受治療難以自行痊癒,建議病患切勿諱疾忌醫,還是趁早診治比較好,才能加以改善生活品質。