蔡易餘快來看！蓬佩奧成功減重40公斤 親揭健身契機

[新頭殼newtalk] 國防部軍醫局統計，國軍有上萬名BMI值（身體質量指數）超過30的「中度肥胖」官兵，更傳出參謀總長陳寶餘對此相當震怒，主張「汰除」。在立院相當具有「份量」的民進黨立委蔡易餘今日被問到相關問題時緩頰，認為應該沒有必要汰除，但也強調震怒的好，認為胖真的不是好的狀況。而在太平洋另一端，同為軍官出身的前美國國務卿蓬佩奧(Mike Pompeo)，從政後體重直線上升，不過，在近日露面時彷彿變了一個人，身形精瘦不少，他向媒體透露，自己在半年前開始進行健身計畫，已瘦下40公斤。

蓬佩奧向《紐約郵報》談起自己是如何在6個月減重90磅（約40公斤），他表示，起始點是在2021年6月14日，他站上體重機量測時，發現自己的體重來到將近300磅（約136公斤），這是他有生以來前所未見的數字，隔天早上起床後，他就告訴太太蘇珊 (Susan Pompeo)，「就是今天了」，開始下定決心瘦身。

蓬佩奧表示，於是他開始運動，並不是每一天，不過也非常接近這頻率，自己花錢買了啞鈴及橢圓機（elliptical machine），放在自家地下室，一周約健身5至6天，每次約半小時左右，再加上好的飲食習慣，才開始看到成效。

蓬佩奧也坦言，自己這樣做其實並不科學，既沒有教練，也沒有營養師，只有他自己。

蓬佩奧回憶，自己的體重逐漸飆升的起點，是在2010年的堪薩斯州眾議員選戰期間，當時是他第一次進行選舉，他表示，從政後在政府的工作環境雖充分自律，但這並未運用在健康上。

蓬佩奧談起自己在政治生涯，就是不斷地吃和工作，如果問他的團隊就知道，透過房務點起司漢堡，一邊吃漢堡一邊忙於工作就是他過去生活的一部分。

儘管進行健身和飲食習慣的改變，蓬佩奧強調，飲食還是家人們齊聚的重要環節，他也仍然愛好IHOP（薄煎餅連鎖店），只是在選擇食物上，會去避免南瓜鬆餅這一類的高糖食物，現在會選擇蛋白及火雞培根肉。

事實上，蓬佩奧去年9月在公開場合現身，就已被發現身形削瘦許多，許多網友討論他為何暴瘦，蓬佩奧說，當時社群媒體上看不到任何稱讚他的貼文，幾乎都是在說他的甲狀腺健康狀況出現問題，或是說他罹患癌症，也有人說他是為了備戰2024選舉，但從未有人打電話來問他發生什麼事。

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