蕭薔骨齡僅28歲「美到骨子裡」

蕭薔年曆邁入第29年，最吸眼球的莫過於她軟若無骨的瑜伽，她是天生如此，還是練瑜伽造就？蕭薔解密：「心柔軟了，身體也會跟著柔軟，多些瑜伽閱讀，循序漸進，傾聽自己身體的聲音，每個人都可以感受到身心的平和。」

正因為身體太柔軟，蕭薔透露：「凡事有一體兩面，有時練習較高難度瑜伽時，因為可以一再碰觸伸展的底線，以致對痛感的感知反而不敏銳，加上長時間寫字，等到發現手臂疼痛時，已經需要就醫了。」

她去年右肩疼痛影響日常作息，到復健診所就醫、再看骨科，做了各種檢測之後，被告知：「一點都不用擔心，骨密、骨質都非常的正常，骨相也很漂亮，名符其實美到骨子裡。」

據悉，蕭薔檢測出來的骨齡只有28歲，她同時做了全身健檢，各項指數都安全過關，內臟脂肪甚至只有1，朋友稱她是「無脂人」，她笑說：「身上脂肪剛剛好就好，反而是心無罣礙更好，日日抄寫心經，時時都有好心情。」

蕭薔這些年專注公益活動，她深切體悟：「心裡沒鉤，就不會掛住千斤重擔，而生活就像一杯茶，多些少些又如何。」 她的新年新希望是「願見者能起歡喜心，人心向善，自然安穩踏實。」她表示，擁有美麗、健康快樂其實不難，珍惜世上所有的人事物、珍惜當下，就是《珍世麗寶》年曆最想訴說的。