血糖超標不願吃藥 男控制飲食及運動改善

【記者蔡清欽/台南報導】

55歲張姓男子是科技公司主管,今年公司健檢時發現血糖高,就診檢查顯示空腹血糖209mg/dl、糖化血色素(HbA1c)高達9.5%(標準值為80-130mg/dl及&lt7%)。平時身體健康的他,不願吃藥,就透過飲食控制及運動改善,持續3個月,血糖值明顯下降。

成大醫院內分泌代謝科洪醫師指出,由於患者過去身體都很健康也不願意吃藥,就透過飲食控制與培養運動習慣,同時自驗血糖,以了解在不吃藥的情況下平日血糖的變化,3個月後糖化血色素便下降到7.5%。

醫師表示,根據健保資料庫統計,2005至2014年台灣糖尿病患死因中,前6名依序為:癌症、糖尿病控制不良、心臟病、腦血管疾病、肺炎、腎臟病。而對於第3名的心臟病,若糖尿病患能積極控制血糖,就能有效減少心血管疾病併發症,包括減少17%的心肌梗塞與15%的冠狀動脈疾病,可以降低心臟病死亡率。

洪醫師指出,若要積極控制血糖,需要從掌握日常血糖的變化開始。以第2型糖尿病為例,這是一種慢性的代謝性疾病,平常並不會有任何症狀,但當長期血糖控制不良的慢性併發症一旦發生,從小血管併發症的視網膜病變、神經病變及腎病變等,到大血管併發症的心臟病、中風及周邊阻塞性動脈疾病等,大多已無法挽回。

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