補氣扶正、提神醒腦、解毒祛痰方 輔助戒菸

【記者李叔霖/台北報導】
台灣新生報

很多老菸槍都想戒菸,卻總是心有餘力不足。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,長期抽菸的人一旦想要戒菸,往往可能產生戒斷症候群,中醫療法有助改善症狀,比如藿香薄荷糖、藿香甘草糖,利用中藥、耳針等療法,可以輔助戒除菸癮,避免變胖。

陳潮宗醫師指出,戒斷症候群症狀可見戒菸前五天出現煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低等;傳統中醫認為中藥具有補氣扶正、提神醒腦、解毒祛痰等作用,不僅可以輔助戒菸,還可以改善吸菸引起的咳嗽、多痰、口乾舌燥等症狀。藿香薄荷糖材料:藿香60克、薄荷30克、甘草30克、白砂糖15克,做法:藥材研成粉末,倒入白砂糖混勻即成,犯菸癮時服用15克。

藿香甘草糖材料:藿香60克、甘草30克、遠志45克、地龍45克、薄荷30克、人參15克、魚腥草50克、白砂糖200克,做法:所有藥材洗淨放入鍋內,倒入適量的水,小火熬煮30分鐘,等到出現濃稠狀態,加入白砂糖繼續熬至絲狀時停火,趁熱倒入塗上植物油的盤子,均勻抹平切成小塊,可經常含服。

還可配合耳針治療,針對神門、肺、氣管、內分泌等耳朵穴點持續刺激,幫助控制抽菸慾望。

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