解救網球肘、高爾夫球肘!遠離慢性肌腱炎2招伸展比護具可靠︱ 黃鼎鈞 骨科X疼痛科醫師 【早安健康】

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0:00 解救網球肘、高爾夫球肘!遠離慢性肌腱炎2招伸展比護具可靠

0:22 手肘疼痛是怎麼一回事呢?

4:30 動作示範:網球肘

5:14 動作示範:高爾夫球肘

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