調理身體備孕期間,懷孕了也要拿掉? 醫生建議孕前做對4件事

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藝人艾成和王瞳去年結婚,原本計劃在2年內生小孩,王瞳日前出席活動時卻透露,看婦產科時被醫生告知必須先調理身體,甚至「就算有了也要拿掉」,因此暫緩生子計畫,究竟備孕該注意哪些事?調理身體期間懷孕,寶寶也不能留嗎?

王瞳出席新節目記者會時指出,為了順利懷孕,求診婦產科時被醫生告知需要調理身體,因此目前正在補充黃體素,並且她透露,醫生提醒,因為身體還在調理,如果真的懷孕,胎兒也不會健康,所以可能也得拿掉。

黃體素是什麼?備孕時需要補充嗎?

黃體素是本來就存在人體內的一種女性荷爾蒙,在卵巢排卵後,經由黃體分泌而成,使子宮內膜增生,維持子宮內膜的穩定,以便在受孕時能提供胚胎一個良好的發育、成長環境。如果沒有受孕,黃體會逐漸萎縮、失去功能,黃體素分泌下降,使得子宮內膜剝落,於是月經來潮。而排卵之後由於體內黃體素上升,會讓體溫上升0.5℃左右,並持續到下一次月經來潮前。

因此,當女性體內黃體素不足時,確實可能影響精卵受精和胚胎著床,甚至造成早期流產等危險。不過,宏其婦幼醫院生殖醫學中心主治醫師王馨世指出,備孕期間補充黃體素不是必須的,除非本身有月經不正常的問題,醫師才會評估讓她短期服用黃體素,誘導月經來潮,並觀察後續是否規律排卵。

「不過,這跟所謂的調理身體完全無關,」王馨世強調,黃體素本來就在排卵後會自行分泌,如果分泌得不夠,醫師才會開立黃體素藥劑額外補充,「絕對不能當保健食品來吃,否則反而會抑制排卵,甚至避孕。」

至於確定懷孕之後,黃體素也會用於安胎,尤其是不孕症或有多次流產經驗的婦女,可用相關藥劑補充黃體素,屬於輔助治療的一種。

備孕-調理身體-懷孕-黃體素
備孕-調理身體-懷孕-黃體素

(圖片來源 / 康健資料)

調理身體期間就懷孕,該怎麼辦?

至於坊間流行的「調理身體」,甚至有人說:夫妻備孕前,至少要調理3個月以上。王馨世認為,所謂的「調理」只是讓身心處於正常狀態,但對於懷孕沒有絕對正向影響,因此,沒有所謂的「調理期間若是懷孕,得要拿掉」這種說法。而且,胚胎著床狀況跟胚胎品質是兩回事,也就是說,胚胎和胎兒是否能夠持續穩定地健康發展,其實仍與受精卵的品質息息相關。

王馨世說,胎兒能不能正常發育要看胚胎是否,如果已經懷孕,持續追蹤就好,確保胎兒繼續長大,16、17週左右時做羊膜穿刺,分析羊水中寶寶的細胞染色體,如果一切正常,那當然可以繼續懷孕,後續還可透過高層次超音波等各種檢查,確認寶寶的發育構造正常,當然可以生下來。

況且,調理身體就是為了有孕,真的懷孕了正是迎來喜事,沒有健康疑慮的話又為何要拿掉。

馬偕紀念醫院婦產部一般婦產學科主任黃建霈指出,除非是一些特別嚴重的狀況,例如媽媽腎功能異常,懷孕後殘餘腎臟功能急速惡化恐面臨洗腎,或是本身糖尿病控制得很差,可能影響寶寶的健康、同時也可能危及母體,才可能考慮中止妊娠。

禾馨醫療婦產科醫師烏恩慈(烏烏醫師)更指出「備孕要先調理身體」的風潮有問題,「要怎麼判斷現在『調理』好了?可以懷孕了!根本沒有指標啊!」她指出,胎兒正不正常要看受精卵是否正常,基本上年紀愈大、異常機率愈高,不是靠調理就能改變的,甚至很多人可能為了調理,花錢、花時間,還因此耽誤了卵子的青春,得不償失。

(圖片來源 / Pixabay)

備孕時能做什麼?醫生建議做對4件事

那麼,備孕時該做什麼呢?

1.維持健康飲食習慣

均衡攝取6大類食物,尤其需特別注意葉酸、鐵、碘、維生素D的攝取,藉由曬太陽及吃魚類、雞蛋、乳品、菇蕈來補充維生素D,素食者可以吃紫菜、海帶攝取維生素B12。

此外,黃建霈醫師提醒,從寶寶神經發育的角度來說,早在準備懷孕時,其實就應該開始適當補充葉酸,這是因為葉酸在胚胎初期的時候,對胎兒腦部和脊椎的形成扮演關鍵角色。葉酸攝取不足的孕婦,有比較大的機會產下無腦兒、脊柱裂開使脊髓外漏的嬰兒,建議每天攝取到600微克,可透過多吃綠色蔬菜、肝臟、豆類和柑橘類水果來補充。

2.保持規律作息、充分睡眠,並適當運動

規律的作息和運動對於體力和身體機能都有幫助,原本沒有運動習慣的話,建議可從每週3次、每次30分鐘做起。

3.放寬心,保持心情愉悅

放鬆心情,不要讓「做人」的心理壓力困擾自己,家人的支持也很重要。

4.先到婦產科做一次詳細的檢查

王馨世建議,打算懷孕之前先到婦產科做一次詳細的檢查,因為卵巢功能、年紀、排卵狀況,都會影響到女性懷孕,如果體重、血脂、血糖都偏高,也要提早控制、治療。

別忘了,備孕不是女生單方面的事,男生也要一起檢查,有時候夫妻不孕,也可能是因為精子的數量太少或活動力太差導致。

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