護眼從用對光開始！清大教授撰書披露國安級視力危機

「2050年全球將有50%的人近視，這件事若已經讓WHO擔心，那麼台灣學生近視率，提前30年，就高達90%，這個國安級的問題，就應該被正視！」清華大學教授周卓煇今（6）日在「護眼，從用對光開始！」新書記者發表會大聲疾呼，呼籲家長、學校及社會各界，一起重視台灣孩子視力崩壞的問題。

用對光、注意藍害，解決「視」界危機刻不容緩

清大教授周卓煇今天召開一場關係到「國人視界危機」的新書記者會，「護眼，從用對光開始」這本新書，直接點出國人「高度近視率」、「高度重度近視率」與「高度眼疾」的危機；這本書由清大周卓煇教授撰寫，台大眼科權威葉伯廷醫師、光電業名人陳來助、司馬庫斯部落頭目、資深媒體人等13位，聯手推薦，由商周出版。

據了解，「護眼，從用對光開始」新書一推出，即獲12次廣播、電視的約訪，至今有24天榮登博客來自然科普新書第一暢銷；另在前10名暢銷新書當中，周卓煇教授也是唯一的台灣作家，其他9本，則是由日文、英文翻譯而來。

周卓煇表示，在重度依賴3C的世代，小孩與大人，又該怎樣有效護眼？也是這本書所要分享的。他說，許多的名人，像是畫家莫內、普立茲獎創辦人普立茲、黑眼豆豆成員林道、藝術大師歐姬芙、前總統馬英九等名人，他們的眼睛也都會蒙受傷害，我們又何以能夠例外？

周卓煇說，甚至許多的藝人、網紅、主播，因為曝照太亮攝影燈光太長的關係，眼睛無不崩壞！這都是「燈光太亮」惹的禍。

周卓煇教授指出，我們與台大眼科及曙光女中科學社的合作研究發現，白色燈光當中的藍光，對清楚看書、辦公，沒有多少幫助，甚至會造成更多傷害。科學研究發現，重度近視者，其負責藍紫光視覺的錐細胞，萎縮、凋亡的最多；再次說明，過多過度的藍光曝照，是有害的。

清大周卓煇教授強調，過多過度的藍光曝照，對人類眼睛是有害的。（圖／方詠騰攝）

周卓煇教授強調，眼癌真的會發生！他的新書上市後，一位清大盲友會的江先生專程跑來辦公室跟周教授說，「他的姐姐聽到你的廣播，說要買一本你的書來看，他姐姐重度近視，最近正在接受標靶治療。」

周卓煇教授近幾年來大力倡導「要注意藍害」、「要用對光」、「要用好光」、「要使用有效的防藍光眼鏡」等觀念，結果卻屢遭抱怨，說是「為德不卒」，迫於無奈，也基於「愛人如己」的訓誡，周卓煇只好再扛起將好知識、好技術「商業化」的職責。

台大眼科權威葉伯廷醫師今天也透過視訊表示，身為醫師，本應為提升全民健康，降低眼睛疾病而努力，但他覺得周教授比他還具備醫者之心；周教授從光電的角度，深入淺出地說明，光對人眼睛的影響，並告訴大家，如何選擇好的「光」，保護眼睛，維持視力健康。在這本新書中，周教授也舉在日常生活遇到的例子，給大家說明，讓非工程或醫學的讀者，更能輕鬆閱讀。

曙光女中前校長、現為清大教授的姚麗英博士也指出，這本書收錄了曙光女中科學社與周教授團隊多年的研究心血，各種日常生活中，對視力影響的疑慮，例如：閱讀燈光的明暗或顏色，對視力的影響是什麼？教室裡用「綠色的黑板」，會比較護眼嗎？一一被解答；她發現，這些被認為「所以然」的想法，其實只是「習慣」，未必是事實或真理，這也是她在拜讀完此書後，要極力推薦給社會大眾的原因。

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