讓鼻腔暖起來！冬天更能對抗感冒

冬天天氣冷，是病毒好發的季節，尤其各種呼吸道疾病、都特別活躍，不只因為這樣、讓我們更容易感染確診，其實人體的鼻腔，也隨著溫度降低，抵禦外在威脅的保護力、會跟著降低，因此有醫師表示，保暖很重要，維持高一點的體溫，能說是維持體內的免疫力。

「流感季節高峰比起去年提前報到。」 北半球流感疫情升溫，美國受到新冠疫情、呼吸道融合病毒夾擊，貨架藥品搶購一空，醫療量能緊繃。

台灣入冬後，氣溫變化大，醫院門診量暴增，超過一半都出現感冒、發燒，根據疾管署統計，類流感門急診人次，比起去年同期還要高。

民眾：「就是可能會先流鼻水，然後有時候會咳嗽。」

小兒科醫師 詹前俊：「天氣冷也許就是病毒比較活躍，而且免疫比較差，鼻水 咳嗽過敏的病人也多，溫差大引起過敏性氣喘，過敏性鼻炎發作的也不少。」

冬天低溫，是病毒活躍期，容易造成免疫力下降，呼吸道疾病、流感隨之而來。美國研究首度證實，兩者關聯。

當細菌或病毒入侵鼻腔時，就會啟動人體免疫系統反應，大量複製細胞外囊泡，消滅病菌

北市聯醫整合醫學科醫師 姜冠宇：「對於任何進來的細菌或病毒，都有某一程度的抑制效果，但是因為我們鼻腔黏膜，也有共生菌存在，所以很顯然這種細胞外的囊泡，它並不是100%殺毒的效果。」

細胞外囊泡是一種微小的噴霧狀物，人體各個細胞都會釋放，研究發現，在37度的溫度下，細胞外囊泡可以持續增生，當鼻腔內溫度低5度時，對抗病毒的囊泡數量明顯減少一半， 這時候就容易受到病毒攻擊。

北市聯醫整合醫學科醫師 姜冠宇：「天氣比較冷的情況之下，(囊泡)比較少的話，其實對細菌或是病毒進來，(囊泡)殺傷的效果，其實就會比較差一些，維持正常的體溫，甚至把體溫維持高一點點，我想也是活化體內，所有的免疫的內分泌。」

這項新發現，未來將探討如何快速增生細胞外囊泡，提升人體免疫力，降低病菌感染的機會。

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