走路、踏步唱軍歌 榮民人瑞黃成記101歲的養生之道

青年日報社
青年日報

記者孫建屏/綜合報導

榮民人瑞黃成記今(5)日在屏東榮服處和家人的陪伴下,溫馨慶祝101歲生日,活了超過一世紀的黃爺爺說,除了生活規律、飲食定時定量之外,走路運動和原地踏步唱軍歌,就是他健康長壽的秘訣。

屏東榮服處處長方擎國今日偕同副處長孟範鵬等慶生服務團隊,為101歲黃成記爺爺慶生,活動,會場佈置在通風的社區活動中心,黃爺爺的配偶、小姨子、長女及長孫女等家人也都參加,榮服處送上全體同仁簽名祝壽賀卡、生日蛋糕,縣議員唐玉琴、屏東市代會主席蕭國亮則送了一批壽桃,眾人一起合唱生日快樂歌,現場氣氛溫馨美滿、洋溢歡笑。

黃爺爺身體健朗、精神飽滿,平時生活起居由配偶照料,女兒每天會買零食、糕點返家探望,他自己並養了一隻狗隨身陪伴,喜歡抱著愛狗一同散步,宛如家人般親密。

「願大家身體永遠健康、永遠快樂。」是黃爺爺的生日願望,並在分享養生之道時說,平日早睡早起,約晚上7點就寢,飲食定時定量,90歲時都還在跑步,目前保持走路運動,也會在家原地踏步宏亮唱軍歌;平日不看政論節目,保持心情平靜愉悅。

黃爺爺笑著感謝榮服處舉辦繽紛熱鬧的慶生會,令他難以忘懷,更感謝太太的生活照顧及長女每日探望問候,雖然自大陸來臺時只有自己一人,退伍迄今覺得非常幸福,能感受到家人的溫暖與愛。

在依依不捨情緒中,屏東榮服處處長方擎國和黃爺爺及他的家人約定,明年再一起來在黃爺爺102歲慶生時再會。

屏東榮服處5日為101歲的榮民人瑞黃成記舉辦溫馨、熱鬧的慶生會。(屏東榮服處提供)

屏東榮服處和黃爺爺家人一起唱生日快樂歌。(屏東榮服處提供)

黃爺爺的家人獻吻,祝福他生日快樂。(屏東榮服處提供)

屏東榮服處與黃爺爺相約,明年再為他慶祝102歲生日。(屏東榮服處提供)

你可能還想看