【一起漲姿勢】麟洋配奪金架厲害 王齊麟「狗爬式」萌翻

王齊麟和李洋這對羽球男雙「麟洋配」，勇奪台灣奧運史上首面羽球金牌，夫夫CP合作無間，實在是太感人了！（拭淚）王齊麟在東奧會場上，做出「上犬式」（海狗式）瑜伽體位留念，這招是模仿狗（或海狗）伸懶腰的模樣，臉朝下躺在地上，再將頭部抬起、手打直撐起上半身，粉專「邱素貞瑜伽天地」強調，重點是收腹、夾臀、「提肛」。（咦？）兩人接受《翊起運動》專訪時表示：「我前他後，或我後他前都OK。」小編也都OK。（羞）（←關你P4）

台灣羽球男雙「麟洋配」在東奧奪金，兩人贏球時，一正、一反跪在地上激動歡呼的樣子，被笑說是像拜拜擲筊時的「聖筊」，原來冥冥之中，都有神明保庇啊～李洋這照瞬間跪下、背部快速後彎貼地的動作，是瑜伽的「臥英雄式」，動作難度相當高，其實他在瑜珈教室已經練了一年多了！這代表李洋的大腿、背部肌肉以及核心肌群真的夠力。嗯～看這腰力…今晚，我想來點…（咬下嘴唇）

英雄式 戴資穎今晚來點英雄式外送

世界羽球球后戴資穎（小戴）在東京奧運摘下銀牌，這位台灣英雄都在練什麼瑜伽？答案是「英雄式」，這就是命啊～（右手背打左手心）英雄式可鍛鍊腿部與核心肌群，是基礎瑜伽之一，戴資穎說這是她的祕招。只見小戴立好球拍，一招Cosplay「吳柏毅」外送的姿勢，連訓練都不忘代言人本分；雖然打羽球時很殺，但這時就微腿軟，身為球后的她也忍不住唉唉叫：「爆汗又痠痛啊！」她鼓勵大家在家一起挑戰，這真是為難老身了！（捶腰）

更多鏡週刊報導
【一起漲姿勢】許藍方化身「老濕姬」 挑戰最狂體位好刺G

更多影劇新聞
王中平校花女兒出國留學！「機場緊擁送行」余皓然淚崩了
疑新戲定裝照流出 趙麗穎臉腫一圈「浮魚尾紋」嚇壞粉絲
歐漢聲與前妻「仍一起騎重機」 同步PO合照：蠻帥的
掛急診喊「喉嚨已爛」 楊丞琳揭現況
10歲奪影后！女演員卻消失螢光幕前…7年無戲可拍

今日推薦影音