超仙的熱門打卡運動快跟上!雙北十大空中瑜珈教室推薦 上完課秒變空中精靈

好拍又健康的超人氣運動!

空中瑜珈(Aerial yoga)又稱為「反重力瑜珈」,是近年來非常熱門的運動,以布條纏繞身體懸掛在半空中,做出各種優美的瑜珈動作,透過伸展能夠訓練協調性和柔軟度,也可以增強核心穩定性。有益健康又能塑造身型的運動帶起一股風潮,社群網站上也可以看見許多空中瑜珈的打卡照片。

身體被輕盈柔軟的懸掛布帶起,在半空伸展出曼妙的身姿,過程中拍出的照片宛如仙女懸浮空中,鍛練身心靈之餘也能建立自信,讓空中瑜珈成為近期的人氣運動。你是否也被社群上的各種美照吸引,想要踏入空中瑜珈的領域呢?今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統,調查出雙北地區網路上討論度最高的十大空中瑜珈教室,想入門的人千萬不能錯過!

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空瑜教室
空瑜教室

NO. 10 F INFINITE 女子微訓練基地

F INFINITE提供了瑜珈、TRX懸吊訓練、空中瑜珈等多種熱門課程,並以Nike Training Club的專業課程為訓練核心,希望能夠透過運動,讓女性從中探索自己的無限可能,將運動融入日常,專注與身體對話。

F INFINITE目前在臺北共有南京復興站、國父紀念館站、中山國中站等三處運動空間,提供「訓練」和「瑜珈」等兩大系列課程,身為女性友善空間,但也歡迎男性朋友一同加入運動,體驗過的人都紛紛留下好評:「設備都很齊全」「每堂課結束後都會有人員清潔掛布,使用上更加安心放心」

FB:F infinite

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NO. 9 Waypoint FITNESS

Waypoint FITNESS位於新莊宏匯廣場,為小班制健身房,除了有基礎健身器材外,也開設空中瑜珈課程。館內分為團體教室及重訓區兩個區域,並提供專業教練群以及TRX、瑜珈、壺鈴、拳擊、複合訓練、主題課程、戶外運動等多元化課程。

Waypoint FITNESS的空中瑜珈課程位於寬敞的團體教室內,一整排空瑜掛布正對著大片落地窗,除了在運動時能享受灑落室內的陽光,還能欣賞窗外的河景,讓人在運動時心曠神怡。此外,訓練課程也採取小班制,能夠得到完善的指導,「感受很棒,也會想再上第二次的課」

FB:Waypoint FITNESS

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NO. 8 FUN FITNESS 運動旅程

FUN FITNESS 運動旅程提供了各種多樣化課程,諸如TRX、壺鈴、拳擊、瑜珈、Barre等,且場館皆位於捷運站附近,提供了絕佳的場所,讓平常忙碌的上班族也能在下班途中抽空前去運動,用流汗來紓解日常中的壓力。

FUN FITNESS 運動旅程目前有士林及公館兩間場館,提供空中瑜珈(Aerial Yoga)、空中雕塑(Aerial Sculpt)、空中舒緩瑜珈等多樣化的空瑜相關課程,也會根據初學到進階調整課程難易度,讓剛入門者也能循序漸進輕鬆上手,「很好的運動空間及師資」「運動環境很舒服,教練也教得很不錯」

FB:Fun Fitness 運動旅程

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image source:FB/Fun Fitness 運動旅程

NO. 7 Yoga Journey 瑜珈旅程

Yoga Journey 瑜珈旅程為一群瑜珈愛好者創立的會館,希望宣揚瑜珈的益處,讓更多人從事這項運動。場館空間以「舒適度」為首要考量,除此之外也宣揚「有機」、「無毒」、「環保」的理念,希望能提供給瑜珈練習者一個無毒、友善環境的舒適運動空間。

Yoga Journey有忠孝復興館及敦化館2個場館,空中瑜珈分為初學、普級、中級等不同程度,此外也有空中修復瑜珈課程,提供多元的選擇及紮實的課程,「在瑜珈旅程練習一年了,整體感受非常愉悅」「環境很好,老師教學細心,課程很多可以選擇,放鬆壓力的好地方」「老師的教學都很專業,環境也讓人可以好好放鬆,很喜歡」「很喜歡下班後來上課療癒的時光」

FB:Yoga Journey 瑜珈旅程

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image source:FB/Yoga Journey 瑜珈旅程

NO. 6 NoMad 諾瑪瑜珈

諾瑪瑜珈為台灣自創品牌,並同時代理來自紐約的知名教室Om Factory,在台灣深耕多年,目前已是指標性空中瑜珈領導品牌。

NoMad為遊牧民族之意,取其自由不羈的精神,希望透過瑜珈、舞蹈、音樂、冥想等身心靈課程,帶領人們找回自由的靈魂。場館除了有空中、瑜珈及舞蹈課程外,也有音樂、茶飲、香氛精油、生活服飾等,打造出放鬆又自在的空間。

諾瑪瑜珈在大臺北地區共有7間精品型場館,地板瑜珈、空中瑜珈課程除了動作指導外,也非常重視心靈的修行,致力於引導人們在瑜珈運動的過程中回歸心靈和生命的本質,讓學員在享受的氛圍中達到身心平衡平衡暢快,又能找到屬於自己的寧靜歸屬感。網友表示「很舒適又超美的空間」「上起課來很輕鬆又舒服」

FB:諾瑪瑜珈 NoMad Om Factory

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image source:FB/諾瑪瑜珈 NoMad Om Factory

NO. 5 Eros Fitness

Eros Fitness為課程多元的女性友善健身空間,提供了瑜珈、空中瑜珈、Barre、皮拉提斯、ZUMBA、拳擊、肌力訓練等課程,透過專業教練團隊的帶領,讓每個人從中找到最適合自己的運動方式。

Eros Fitness的空中瑜珈課程種類非常多,除了基礎空瑜、進階空瑜外還有雕塑空瑜、空中飛人、仙女空瑜、早安空瑜、晚安空瑜、硬漢空瑜等等,也有不同難易程度,還提供一對一教練課程,讓人能夠得到最完善的指導,「教練超專業,而且設施很完善舒適」「教練用心,課程內容非常喜歡」

FB:Eros Fitness 復興店

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image source:FB/Eros Fitness 復興店

NO. 4 Rinascita Studio.

有「全臺最美瑜珈藝術館」之稱的Rinascita Studio.,是今年(2022)2月才開幕的新瑜珈場館。宛如藝術館一般的空間設計,讓人光看照片就心生嚮往。課程也別具特色,包含了光影空環、光影舞綢、芭蕾瑜珈等等。

Rinascita為拉丁文的「重生」之意,希望徹底放鬆身心靈的空間能讓人有重生的感受。以此為出發點,在環境上的各個細節都精心設計,在這裡進行空中瑜珈感覺宛如置身畫中,能夠體會到身心合一的運動美學,「這裡教室超漂亮」「非常有質感」「每周到Rinascita studio上空瑜都是享受」

FB:Rinascita studio

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image source:FB/Rinascita studio

NO. 3 好時光女生運動樂園

好時光為「女子」時光之意,是一個專屬於女孩的運動社群,目前總共有臺北6處及新北2處場館,提供TRX、BARRE、PIYO、肌力訓練、空中瑜珈、有氧舞蹈、拳擊等多樣化的課程。

好時光的空中瑜珈除了有團體課程外,也有一對一的私人教練課,可以根據不同的需求選擇適合自己的課程。女性友善的健身空間及教練師資,讓這裡成為不少女生學習空中瑜珈的入門首選,運動之餘也容易交到志同到合的空瑜好朋友,「老師的細心指導讓我愛上空瑜了」「喜歡全部都是女生的環境」

FB:好時光女生運動樂園

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NO. 2 Core Yoga

Core Yoga致力於打造出家一般的空間,讓所有都會中緊繃的靈魂能夠在這裡透過運動得到解放。除了瑜珈動作指導外,這裡也重視身體內在的能量,希望能經由瑜珈讓大家沉澱心靈、面對內在、找回自我。

塑造身型、療癒心靈之外,這裡的教室也備受許多人喜愛,寬敞的空間加上大面積落地窗,讓人在進行空中瑜珈的過程中更加舒適放鬆,體驗過這邊的課程後,大家也紛紛表示:「空中瑜珈好玩,環境舒適乾淨」「是非常棒的空間,很療癒放鬆」「空間很棒,空中瑜珈體驗課的老師也棒」

FB:CORE YOGA

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NO. 1 TRUE Yoga Fitness 全真瑜珈健身

TRUE Yoga為亞洲最大健身、瑜珈事業集團「TRUE」旗下的瑜珈品牌,在2005年開始便進駐臺灣,深耕17年,成為全臺規模最大的瑜珈專業會館,場館空間從遍布臺北、桃園、臺中、嘉義等地,提供各式各樣的瑜珈及健身系列課程。

TRUE Yoga的空中瑜珈課程採小班制教學,能夠得到教練的細心指導,目前空瑜課程只有在天母場館開設,因此名額可以說是一位難求,許多人都紛紛敲碗希望其他館區也增設空瑜課程,上過課的人也表示:「在臺北找不到CP值這麼高的瑜珈會館了」「這裡的瑜珈老師都有一定水準」

FB:True Yoga Fitness 全真瑜珈健身

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image source:FB/True Yoga Fitness 全真瑜珈健身

雙北十大空中瑜珈教室推薦
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【網路溫度計調查結果之圖文,未經授權請勿轉載、改寫】

分析說明:

本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供,分析時間範圍為2019年10月26日至2022年10月25日,共3年。

系統觀測上萬個網站頻道,包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等,針對討論『雙北空中瑜珈教室』相關文本進行分析,並根據網友就該議題之相關趨勢討論,作為本分析依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統

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