超前部署降低打疫苗副作用 中醫師提解方

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打疫苗又怕副作用嗎?中醫師陳勇利表示,可依照個人體質以中藥超前部署,可望有效降低打疫苗的副作用。

陳勇利指出,清冠一號是在新冠肺炎確診後服用的中藥,由於藥方中有些苦寒的中藥材,因此未得到新冠肺炎者不可自行服用,但由於還在排隊等打疫苗的國人相當多,因此他特別調整藥方作為提升免疫力,預防保健之用,除了可依體質由醫生開立中藥,他也建議在打疫苗前用食補的方式調整因應,例如經常氣血兩虛的銀髮族,常見會有頭暈、疲倦、血壓低等症狀,可以吃枸杞、紅棗等補氣血,若身體溼熱有三高的民眾,平常血液循環不佳、火氣大,則建議多吃點菊花、蓮子。

平常容易手腳冰冷、腹瀉屬虛寒體質的民眾,則可以吃山藥和乾薑,平日少運動,容易胸悶、肢體麻木者,則可吃山藥和小茴香。陳勇利說,這些食材都相當容易取得,即使平常單純用來調整體質都很好,更何況是在打疫苗前,更需要讓身體處在一個理想的狀況,他也建議,有健康狀況時可提前跟中醫師請教,把體質調到最佳狀態,打疫苗前也可增加例如舒緩注射部位酸痛的柴葛解肌湯等對症中藥,將可能的副作用降到最低。

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