超商微波便當 鈉爆表

便當是國人到超商消費前三名商品之一，消基會赴超商隨機購買並檢視二十件微波便當，今天公布十五件便當鈉含量超過一餐建議攝取量，有一件更超過一天建議量，長期食用恐危害健康。 消費者文教基金會指出，國人外食比例高，飲食攝取過多的鈉，是血壓升高的危險因素；十月間在超商購樣二十種微波便當，檢視鈉含量標示，五大超商當中的台糖蜜鄰超商未販售便當，最後不在本次調查評比中。 依據國民健康署發行的國民飲食指標手冊，國人每日鈉攝取量應該限制在二四○○毫克以下，即一餐應低於八百毫克；消基會檢視超商微波便當發現，多達十五件的鈉含量超過一餐建議量。 其中包括「韓式烤肉拌飯／一四一五毫克」、「日式豬排丼／一九四六毫克」、「麻婆豆腐燴飯／一三三七毫克」、「揚州炒飯／一一六八毫克」，此四款購自OK超商。 還有「柏士圖青醬海鮮義大利麵／一一四八毫克」、「舊情綿綿鬍鬚張魯肉腿排飯／一三一八毫克」、「豪華中華涼麵／一九八四毫克」、「一碗烤雞腿飯／三○八○毫克」、「濃焙咖哩雞蓋飯／一一九五毫克」，以上五款購自萊爾富超商。 「佛蒙特咖哩飯／一四三七毫克」此款購自統一超商。此外，「雙醬烤雞鐵板麵／一五五四毫克」、「泰式綠咖哩雞飯／一○八八毫克」、「狠飽經典蕃茄蛋包飯／一六七一毫克」、「義式蘑菇奶油烤雞義大利麵一四二九毫克」及「肉絲炒炊粉一七三一毫克」，這五款購自全家便利商店。 消基會進一步指出，以上十五件當中，「一碗烤雞腿飯」的鈉含量更高達三○八○毫克，吃一碗鈉攝取量就是一天建議攝取量的一二八％；若當天再吃其他東西，鈉攝取量爆表，長期下來，徒增心血管疾病與腎臟病罹患風險。 消基會並發現，二十件購樣中，另有五件外包裝上未標示鈉含量，可依「食品安全衛生管理法」第二十二條規定，依同法第四十七條，處新台幣三萬元以上、三百萬元以下罰鍰；並可依同法第五十二條規定，限期回收改正，改正前不得繼續販售，屆期未遵行者，沒入銷毀。 消基會並引用公平會今年八月發布的資料，五大連鎖便利商店，包含統一超商、全家便利商店、萊爾富、OK超商及台糖蜜鄰，銷售前三名商品為菸品，飲料，便當與三明治。