身體力行健走盼國人注重健康 賴清德高喊:將到各縣市推廣古道

黃信維
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副總統賴清德今(22)日上午前往苗栗走訪「苗栗樟之細路老官道走讀」。賴清德今表示,走步道不僅可以緬懷先人篳路藍縷的努力,也可以沉浸在文化當中,並接近生態環境,他未來將會到各縣市推廣古道。賴也呼籲,國人注重自己的健康,養成健康習慣,共同打造一個健康的臺灣。

賴清德指出,他走訪樟之細路有一個很重要的目標,希望呼籲國人注重自己的健康,養成健康習慣。他更舉衛生福利部國民健康署調查,目前台灣的小學生當中,4個就有1個體重過重,國中生不到4個有1個過重,高中生接近3個有1個過重,而18歲以上的成年人,則是將近2個就有1個過重。體重過重或肥胖,容易導致免疫力降低,也就容易得到流行性感冒或武漢肺炎。

賴清德強調,依據衛福部所公布的國人健康平均餘命統計,台灣的平均餘命已經超過80歲,可是不健康的生存年數大約8年,國人的一生中,平均有十分之一的時間是不健康的,可能是臥病在床或坐輪椅,也可能是其他的身心障礙,非常可惜。賴清德也說,他在行政院長任內,核定了7條國家級綠道,樟之細路是其中3條優先推動的國家級綠道之一,今天來訪也是在驗收,希望大家都能夠重視健康促進,打造一個健康的台灣。

據指出,由於是醫師出身,所以他對於國人的身體健康,如何提升平均餘命等議題,一直都相當關心,他從上任副總統至今,其實已經身體力行,多次爬山健走,或是安排走訪古道的行程。最早可以看到在端午連假,賴清德就親自去關仔嶺爬雞籠山。賴清德當時也說,台灣的登山步道系統完善,每條步道各具特色,炎炎夏日,推薦大家走入山林,消暑之外,也健康運動。

到今年9月時,賴清德在走訪司馬庫斯部落時,也與族人健走巨木群森林步道。在上月底的重陽節時,賴清德也再到虎豹潭步道健走。賴清德當時就說過,台灣平均壽命為80.7歲,其中健康餘命為72.2歲,代表著不健康年數高達8.5年,他要鼓勵所有的長輩,積極的社會參與、運動、慢性病控制及飲食管理等,讓自己健康老化、活躍老化。

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