輕忽睡眠呼吸中止 39歲男中風

中華日報

記者戴淑芳/台北報導
長期打鼾、睡不好,千萬別輕忽。醫師提醒,睡眠呼吸中止症患者超鐵齒,  6成  5未接受正規治療,當心中風、猝死風險高  2.5倍。
一名  39歲男子長期夜間打鼾、睡不好,被枕邊人帶到醫院檢測發現,每小時呼吸中止  30多次,確診為重度睡眠呼吸中止症,要求減重且接受治療,但男子不願配合,沒想到  3個月內竟發生中風。
收治男子的台灣睡眠醫學會理事、台北榮總睡眠醫學中心執行長周昆達表示,根據一項針對歐、美、亞  12個國家共  11,006名成人進行的調查,發現民眾在週間睡眠時間平均為  6.8小時,但僅有  1成民眾表示其睡眠品質非常好,而  67%民眾在夜間至少會醒來  1次。  8成的民眾希望改善睡眠品質,但  62%的民眾選擇參考網路資訊而非就醫。
周昆達表示,睡眠呼吸中止症患者睡眠時有呼吸暫時停止,又猛然吸氣的狀況,嚴重時每晚呼吸中止恐達數百次,醫學研究發現,長期短暫缺氧,將造成全身慢性發炎、血管病變,易引起心血管、腦血管病變,好發心律不整、中風、心肌梗塞,尤其在半夜至清晨這段時間發生猝死的風險是一般人的  2.5倍。
周昆達指出,阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率約  2~10%,估計全台灣有數十到數百萬的患者,症狀為白天昏昏欲睡,睡覺會打鼾、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒等症狀,通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等風險較高。
改善呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始,例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等,而目前治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器,藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓,來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。
周昆達強調,好的睡眠品質為健康的基石,睡眠呼吸中止症對健康的影響廣泛,即使短期症狀不顯著,長期也容易有不良的影響。呼籲民眾若有睡眠相關問題,應積極諮詢醫師並且持續接受治療。開始使用陽壓睡眠呼吸器也要多一點耐心,通常約需  2週至  1個月的調適期,建議患者應調整心態與睡眠呼吸中止症和平共處,並且定期回診及追蹤治療反應,才能享有良好睡眠品質。






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