輕熟女近視350度 丟掉眼鏡度數卻減半

中國時報【林宜慧╱台北報導】 27歲的輕熟女林小姐原本雙眼近視350度，騎車、上課都必須當四眼田雞才能看清楚，兩年前一次她把眼鏡弄丟，之後索性不戴眼鏡，沒想到看物體越來越清楚，以往看不到的遠處路牌，現在清晰可見，兩年後再次視力檢查，雙眼度數竟降為175度。眼科醫師表示臨床常見驗光度數落差大的問題，主因取決於驗光方式。 新光醫院眼科主任胡朝乾說，每個人肌肉力量強弱不同、各家診所驗光機差異，以及驗光前是否有點散瞳劑，都是影響驗光度數的關鍵；臨床上常見20、30歲以下的年輕人與兒童驗光度數落差大，其中又以睫狀肌力量大的兒童居多，多者甚至差100度以上。 他說明，年紀越小睫狀肌力量越大，當睫狀肌力量很強時，需要散瞳劑讓睫狀肌維持放鬆狀態，才能得到正確度數，通常兒童一定會點，成人則較不需要；另一方面，驗光機通常會讓受檢者看某個物體，當檢測者按下機器按鍵，物體會忽然模糊，目的是希望受檢者不要用力盯著物體，但有些人這時刻意想看清楚，就會影響驗光數據；再者，學生考試前長時間讀書，度數會增加快速，但一段時間不讀書後，假性近視的度數就會降下。 胡朝乾建議，如果兩次驗光度數不同，但看物體同樣清楚，配眼鏡時應以度數少的為準，否則度數偏高會讓眼睛用力過多，青少年、兒童則建議點散瞳劑後再驗光，才能得到最精準的度數。 對於上述林小姐的情形，林口長庚醫院中醫內兒科主治醫師陳星諭表示，這種情況20歲前還有可能，主因是睫狀肌疲乏造成假性近視，若成人確實將度數調回，只能說是個「特殊案例」，通常睫狀肌在近視的環境因子中一久，眼球變形後，度數就再也回不來了。 國泰醫院眼科主治醫師簡湘文提醒，避免近視度數加深最重要是生活習慣，平時減少長時間看書、盯螢幕時間，近距離注視30分鐘就應休息10分鐘，多安排戶外活動，飲食上多吃深綠色蔬菜以及深海魚，才是保護明眸的不二法門。