辛龍痛失劉真走不出來 醫揭「活著的人充滿罪惡感」曝1解方

黃詩淳
中時電子報

「國標女王」劉真於22日病逝,痛失愛妻的辛龍「撕心裂肺」,甚至產生不好的念頭,吳宗憲也坦言他狀況依舊不好,心情仍難平復,讓外界都相當擔憂他和4歲愛女霓霓,精神科醫師王俸鋼分析,「活下來的人其實會充滿各式各樣的罪惡感」,目前唯一能幫助他的方法就是「傾聽」。

主持人鄭弘儀在《新聞挖挖哇》問王俸鋼「假如我們遇到辛龍,跟他講什麼會比較好?」對此,他坦言一定沒有一個有效的方式,能做的就是「想辦法去了解他現在最在意的是什麼」、「聽聽他想要說一些什麼事情」,

王俸鋼也說到,通常在面對重要家人死亡時,事後會有一大堆的「早知道」,內在也會充滿各式各樣的罪惡感,認為如果自己做能夠做什麼,她就會留下來,但他強調這些想法實際上錯的,「因為到頭來搞不好她真的就是命,因為你無法在當時就預知到未來」。

此外,王俸鋼也提醒,小孩在2歲之前不太理解死亡,4歲之前不太理解什麼叫做永遠,他也分享案例,有孩子媽媽過世,他會以為是出去一下,所以過一陣子就會問媽媽呢?,有時對活著的大人是件更大的折磨。

鄭弘儀也問「那該如何面對4歲的霓霓?」王俸鋼表示要讓小孩開始理解死亡的事實,並在過程中給她足夠的保護和安慰,不是去否認掉這種死亡。


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