辣媽Ella緊緻肌膚根本是少女等級！不受地心引力影響，39歲逆天好膚質全靠這3招

事業與婚姻都得意的Ella，出道接近20年，但肌膚完全沒有老態，膚質還越來越光亮Q彈，她說：想要維持年輕的狀態，身體、心靈、保養，缺一不可。一起來看看她是怎麼養出漂亮水嫩好肌！

圖片來源：FB@him_ella0618

加強臉部按摩

年紀是件很殘酷的事，肌膚會隨著歲月越來越下垂，所以Ella在抹上保養品後，一定會加強臉部按摩，來對抗地心引力讓臉部變得更緊緻。她會利用手的虎口位子從下巴推滑至耳後，在配合手指關節按摩臉部的肌肉和穴道，在沿著淋巴向下延伸至頸部，按摩時臉部感覺有輕微的痛感即可停止，把臉部的淋巴打通、毒素排出去，除能讓繃緊肌肉放鬆，最重要能提拉臉部線條，還能讓肌膚透亮。

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乾性肌膚油類保養不可少

女孩們一定要先了解自己的肌膚，找到適合的保養品為肌膚補充所需要的養份，有時候肌膚太過油膩可能是油水不平衡，所以適當的補充美容油是必須的，像Ella屬於偏乾性肌膚，她會使用「油類皮膚保養品」且連夏天也會用。另外，皮膚想要有光澤感，除了靠外在保養，體內也要照顧到，身體也需要足夠的油份，可以選擇酪梨、堅果、橄欖油，才能真的由內而外都閃亮發光。

圖片來源：FB@him_ella0618

洗澡後保養鎖水效果最好

想要有好肌膚，絕不能偷懶，最好的護膚程序就在洗澡後，循環會變的較快，臉上毛孔會因為熱氣而擴張，應該要把握這個時機，先塗保膚品讓肌膚能加速吸收，除了臉部肌膚外，也可以趁著皮膚含水量高時，馬上塗抹保溼力好的乳液來鎖水，讓身體肌膚也能維持光滑潤澤感喔！最後，也是最重要的，一定要對自己有自信，多多讚美肌膚，就能養出少女肌。

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