迎接酷夏 解熱病患多2成 刮痧祕訣公開

台北市 / 綜合報導

天氣愈來愈熱,走在路上,撐傘擋太陽,但還是讓人熱到受不了,天天飆高溫,熱傷害狀況也越來越多,新光醫院家庭醫學科醫師柳朋馳:「熱衰竭其實就比熱暈厥,稍微的症狀會明顯一點點,那如果是熱中暑,那就會比熱衰竭,來的更嚴重,它就會分兩種,一種叫勞力型的熱中暑,或傳統型的熱中暑。」

最常見的熱暈厥、熱衰竭,到熱中暑都需要多多注意,甚至嚴重的話,還可能引起熱休克,尤其小朋友老人更容易發生,長時間曝曬太陽下,不管工作運動,也都要特別注意,新光醫院家庭醫學科醫師柳朋馳:「老人家或者是小朋友,這是一個最大的危險族群嘛,運動在大太陽底下,或者流失的汗液,真的很多的時候,可能還是要適當,補充一些所謂電解質水。」

補充水分電解質,減少曝曬太陽,多多休息,或者有人求助中醫刮痧解熱,但要特別注意,要刮對地方,也要刮對時間,中醫師吳明珠:「那通常我們有這個血友病的啦,或者是皮膚有潰瘍的濕疹的,暫時不要刮,大概呢7到10天,是可以刮一次的,不要說每天都在刮。」還要注意保持室內通風,最重要的攝取充足水分,才能有效降溫度過炎炎夏日。

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