迎接高齡化 鼓勵走出當樂活老人

迎接高齡化 鼓勵走出當樂活老人

迎接台灣高齡化社會,老人家罹患失能失智憂鬱症比例增加,嘉義市林森里為了鼓勵長者,用臉書line通知大家一起走出來,找來老師教大家動腦折氣球,跳健康操動動身體,不少婆婆媽媽都玩的超開心,也說之前在家很無聊,能從中認識新朋友,很不錯。

老師帶領下,高齡長者跟著熟悉的音樂,邊唱歌邊跳起健康操,一個比一個還有活力。

動的很拿手,接下來,要來學才藝,要用手中的氣球做玫瑰花。

指導老師:「我們現在要做什麼?玫瑰花,玫瑰花花做好了,我們要做它下面樹葉跟莖。」

轉一轉,折一折,動動腦,要怎麼製作,看起來真的有幾番架式,玫瑰花完成了,臉上滿是滿意的表情。

參加者黃照連:「在家裡比較孤單,孫子都去讀書,都不在晚一點才回來,來這邊有伴啊。」

參加者王金枝:「學很多跳棋拼圖畫畫唱歌還有運動。」

就因為台灣迎向高齡化社會,老人家長時間待在家中,不出門,心情越來越苦悶,因此罹患失能失智憂鬱症比例增加,只要讓長者走出來,就能讓他們的心更開闊。

嘉義市林森里長王廣禮:「就是透過臉書line,還有一些運動團體,也透過鄰長的管道把這個訊息,傳達到每一個社區老人的家中。」

嘉市東區樂齡學習中心主任蕭文成:「我們希望打造一個老有所用的團體,他們這些長輩60歲70歲,60歲可以服務70歲,70歲可以服務80歲,在這樣的過程,他可以學到更快樂。」

樂齡教育,就是要讓銀髮族的晚年生活,也能過得很樂活。(民視新聞廖錦雄嘉義報導)