迎接高齡社會 彭培業:養生需身心健康並重

國內少子化、高齡化越來越明顯,觀察近十年來老年人口變化,全台人口結構年齡在65歲以上的人口數量,2013年時約269萬人,占全部人口的11.53%;而十年後2022年6月時,則增加到約398萬人,占整體17.18%,再度創下歷史新高,預計2025年可能會突破20%,正式進入「超高齡社會」,未來台灣銀髮族的照顧更趨重要。

台灣房屋集團總裁彭培業觀察,其實全球都已經邁向高齡化時代,銀髮族重視的面向包括休閒養生、健康照護及社會照顧等,銀髮族若能保持規律良好的運動習慣,對於提升自身的免疫力、肌耐力都相當有幫助,還能減少看病的機會。

事實上,絕大多數的樂齡族,身體都還是硬朗,對於住宅和生活需求,著重在身體和心理上需求滿足,除了友善長者的無障礙設施、醫療照護、緊急通報系統等硬體設備之外,最重要的是在低汙染生活環境中,享有營養均衡又適量的飲食照顧,和同齡好友間的健康互動,讓銀髮族能在退休後,有個安心的居住環境,享受人生下半場的精采。

從2011年起,實地走訪日本、加拿大、歐美等國家,彭培業觀摩當地的照護機構,發現銀髮族真正需要的是「舒適生活」,每天需要溫暖日照、新鮮空氣、健康飲食、智慧醫療等,因此「亞洲健康智慧園區」應運而生,它也是全台首座符合世界級健康地產十大標準的度假飯店型照護宅,結合藝術景觀、休閒娛樂、醫療護理等七星級高端樂齡服務,園區坐落於被譽為「長壽之鄉」的新竹關西鎮,區內有純淨的碳酸氫鈉溫泉,並以低密度、60%以上高綠覆率的開發模式,一年四季繁花盛開,另外,還透過20座溫室植栽,種出新鮮有機無毒的蔬果,由營養師調配出適合園區住戶的健康營養餐點;提供專業門診和藥局,讓住戶隨時能受到妥善的醫療服務和遠距照護,讓每一位銀髮族享受健康、安心、有尊嚴的退休生活。

彭培業指出,聯合國在2015年啟動「2030永續發展目標」(Sustainable Development Goals, SDGs),共提出17項全球政府和企業共同邁向的永續發展核心目標,其中目標三是「確保及促進各年齡層健康生活與福祉」,進一步讓居民越活越快樂、越活越健康,除了可減少醫療照護和公共衛生的負擔,也能達到節能減碳的效果。